問題描述:

性別男，身高179，體重230斤。離征兵體檢還有3個月，如何才能在這3個月內(nèi)減掉60斤體重呢？（男，22歲）

分析及建議:

這樣我退您一次吧，免得浪費(fèi)了，您的確需要減肥了，對健康來說，肥胖還跟血脂、血糖、血壓、尿酸過高有關(guān)，跟您征兵體檢很多指標(biāo)有關(guān)，哈，我只是做了自己改做的事哈，橄欖油也是脂肪的，只是豬油是飽和脂肪酸，橄欖油是不飽和脂肪酸，減肥針就不建議了，一是有創(chuàng)的、可實(shí)踐性差，減肥藥可以吃奧利司他，在藥店購買，不要在網(wǎng)上購買，因?yàn)槊罪?、面條主要提供碳水化合物，玉米也含的有的，但玉米富含膳食纖維，可以減少碳水化合物的吸收，也可以帶走體內(nèi)多余的脂肪。

性別男，身高179，體重230斤。離征兵體檢還有3個月，如何才能在這3個月內(nèi)減掉60斤體重呢？（男，22歲）

您好，請問您是問了我兩次嗎？這樣我退您一次吧，免得浪費(fèi)了，另外一個我回復(fù)您了，您請回復(fù)我哈

哦哦，好的，那我退您剛剛那個賬號的話錢能退回到您的卡上嗎？

您的確需要減肥了，對健康來說肥胖還跟血脂、血糖、血壓、尿酸過高有關(guān)，跟您征兵體檢很多指標(biāo)有關(guān)

鑒于您的時間比較緊，目前您需要用終極方案，要飲食及運(yùn)動控制，再加上減肥藥物，您同意嗎？

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提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險。

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