謝娜從120斤到90斤，談到減肥方法，坦言只用了這一招

要說到娛樂圈女主持人中微博粉絲最多的一位，相信很多人都會想到謝娜吧！謝娜自從主持《快樂大本營》以來，就深受大家的喜愛，性格幽默又可愛，被很多人稱為“太陽女神”。謝娜不僅五官精致，就連身材也是非常的好，要知道謝娜之前在生完孩子的時候有120斤，中間也是通過自己的不斷努力，才瘦下來的。

謝娜在接受采訪的時候，坦言自己產(chǎn)后從120斤瘦到90斤，直言只用了這一招，相信很多人都好奇這一招是什么吧！其實這一招也是十分的讓人敬佩。就是每天堅持練拳擊，讓自己大量的運動和出汗。很多女生可能都很難堅持下來，但是謝娜不僅堅持下來了，而且還練出了馬甲線，實在是讓人佩服。

其實很多女生在控制飲食和運動之間來選擇減肥方式的時候多半都選擇了前者，其實運動相對來說是更健康的方式。因為你在運動的過程中不光是消耗熱量，它也會讓你的身材變得更加的有線條，穿衣服會更加的好看。而且經(jīng)常運動的人體態(tài)和氣質(zhì)都會比一般人看好，像謝娜和張鈞甯就是最好的例子。

文章的最后，小編也衷心的希望謝娜在未來的主持道路上可以發(fā)展的越來越好，也請記得繼續(xù)為我們帶來更好的作品哦 ~大家有什么好的減肥方法也可以在評論中和我們一起分享！

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