喂奶容易瘦嗎 郭家妍 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 喂奶的時候是不容易瘦的，因為喂奶的時候為了乳汁的分泌，需要吃一些高蛋白質(zhì)以及一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，這些都是需要經(jīng)常性吃的，而且對于這個喂奶的時候需要消耗大量的熱量和能量，所以一定要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，盡量的要保持營養(yǎng)的充足，以免影響乳汁的分泌，一定要注意休息，注意調(diào)理身體。 喂奶會越來越瘦嗎 喂奶可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦變瘦，但也有可能發(fā)胖，需要注意以下幾點：1.哺乳時，大部分營養(yǎng)會轉(zhuǎn)化為乳汁，被孩子吸收，因此產(chǎn)婦需要適當(dāng)控制飲食。2.母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)脂肪組織分解，有助于體重下降 吳燕 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 如何喂奶越來越瘦 一般喂奶是達(dá)不到越來越瘦。而且在哺乳期間一般是不可以瘦身的，如果瘦身就有可能會影響到乳汁的分泌，所以在哺乳期間盡量不要瘦身。如果想要改善肥胖的癥狀，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)美醫(yī)院通過水動力吸脂手術(shù)的方式來改善，但是一定要等哺乳結(jié)束以后。 布仁 副主任醫(yī)師 北京八大處整形醫(yī)療美容門診部 喂奶瘦還是斷奶瘦 斷奶后更容易瘦，具體內(nèi)容如下：1.女性在喂奶期間需要補(bǔ)充大量營養(yǎng)，攝入部分高熱量食物，導(dǎo)致脂肪堆積。2.哺乳期后，身體對營養(yǎng)需求減少，可以適當(dāng)運(yùn)動，消耗身體熱量。3.女性在斷奶后更 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲 為什么喂母乳瘦的快 如果喂母乳瘦的很快的話，很有可能是因為媽媽營養(yǎng)不良造成的，所以這個時候母乳當(dāng)中沒有什么營養(yǎng)成分，一定要給孩子添加一些輔食，比如說給孩子吃一些米粉，除吃一些果蔬泥，或者是吃一些牛奶以及蛋白類的食物，也有可能是因為孩子的腸道出現(xiàn)了問題，所以吃母乳不吸收也會造成消瘦的狀態(tài)。平時也一定要注意給孩子喂一些營養(yǎng)均衡的易消化的食物。 岳億玲 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 三甲 為什么母乳喂養(yǎng)瘦的快 產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，是為了給寶寶提供充足的營養(yǎng)，而且也可以增進(jìn)母嬰之間的感情，但是有人說吃母乳喂養(yǎng)會達(dá)到減肥的目的，這種說法其實是不科學(xué)的。如果產(chǎn)后為了體型的恢復(fù)，千萬不要刻意的去減肥，建議可以在哺乳期間做一些瑜伽，或者是其他體育鍛煉就可以了。日常生活飲食一定要有規(guī)律，多吃蔬菜水果，保證自身所需要的營養(yǎng)。 屠京慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 喂奶會越來越瘦嗎？ 喂奶有可能會越來越瘦。主要是因為在哺乳期，因為營養(yǎng)需求變大，母體會消耗體內(nèi)多余的脂肪，所以部分哺乳期女性會出現(xiàn)體重下降的情況。但并不是所有哺乳期女性都會越來越瘦，如果在哺乳期間不控制飲食，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，脂肪在體內(nèi)堆積過多，也是有可能會長胖的。其次，體重下降也有可能是因為帶孩子過于勞累，生活作息不規(guī)律的原因。如果想要瘦身，不但需要調(diào)整飲食，還需要積極鍛煉身體。 王鳳雙 主任醫(yī)師 佳木斯市婦幼保健院 三甲 如何喂奶越來越瘦 喂奶越來越瘦可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣以及生活護(hù)理方式，達(dá)到改善目的。生產(chǎn)過程中大量攝入太過油膩或者是營養(yǎng)比較高的食物，可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖，在不影響母乳分泌的情況下，選擇健康減肥方法?？梢酝ㄟ^做運(yùn)動鍛煉，比如像跑步以及游泳等，能夠加速體內(nèi)的多余脂肪燃燒。 布仁 副主任醫(yī)師 北京八大處整形醫(yī)療美容門診部 喂奶容易瘦嗎 喂奶的時候是不容易瘦的，因為喂奶的時候為了乳汁的分泌，需要吃一些高蛋白質(zhì)以及一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，這些都是需要經(jīng)常性吃的，而且對于這個喂奶的時候需要消耗大量的熱量和能量，所以一定要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，盡量的要保持營養(yǎng)的充足，以免影響乳汁的分泌，一定要注意休息，注意調(diào)理身體。 王成陽 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 三甲 為什么喂母乳瘦的快 你好，母乳含有的營養(yǎng)比較多，嬰兒吸允也會幫助子宮收縮的，子宮恢復(fù)的也比較快，產(chǎn)后瘦下來的快，也是因人而異的，有的人就是產(chǎn)后不久就會恢復(fù)到生產(chǎn)前。建議你的情況盡量多喝一些湯類，保證足夠的乳汁。勤換洗內(nèi)褲?，F(xiàn)在先別想著減肥呢，要為了寶寶，準(zhǔn)備充分的母乳。 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 三甲

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