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高三學(xué)生如何健康快速減肥？

匿名用戶

17 次瀏覽2014.04.28 提問

最佳答案

2018.10.02 回答

最佳答案 少吃多運動~ 可以多吃些粗糧，綠色蔬菜，少食含糖的食物，少食多餐 運動的話中午有空嗎？散步？快走半小時，晚上抽出半個小時跳繩？ 臉的話，比較難減 試試瘦臉器？ 如果是天生的臉盤比較大， 我覺得還是去做個整形瘦臉比較顯著…… 因為減肥的話通常都是你比較瘦的地方減得快…… 不過高三很累，減肥不明智啊~營養(yǎng)一定得頂住~ 曾經(jīng)高三的經(jīng)驗是大多數(shù)人都胖了…… 個人認為高三之后的暑假是減肥最佳時期，時間多，去健身房健身，并配以合理的飲食，身邊還是有很多人效果明顯的…… 減肥是要有信心和決心的……

其他回答(1條回答)

2014.04.28 回答

你娃娃現(xiàn)在好行念書吧,想那么多,大學(xué)了你自己會瘦的,我就是例子嘛...最佳答案吧...

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