隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高，很多的家長想把最好的東西都給孩子，所以在營養(yǎng)補充的方面就出現(xiàn)了很多錯誤的方法，這樣既影響了兒童對營養(yǎng)的吸收，又造成了食物的浪費，今天，我們主要就是為大家介紹一下兒童營養(yǎng)的補充十大誤區(qū)是什么，讓大家了解清楚，不要再犯這樣的錯誤了。

　　兒童營養(yǎng)的補充十大誤區(qū)是什么?

　　1、牛奶加雞蛋，其實早餐如果沒有谷物的話，就會影響孩子的正常生長發(fā)育，所以，早餐一定要適當(dāng)?shù)某砸恍┕任镱惖氖澄?，比如饅頭、包子等，牛奶是可以在早餐之后當(dāng)水喝的。

　　2、給孩子吃鈣片也是不正確的，因為孩子小的時候并不是缺鈣而是缺少促進鈣吸收的維生素D，因此，我們應(yīng)該多給孩子補充一些富含維生素D的食物，并且多帶孩子去曬曬太陽促進鈣吸收。

　　3、很多家長都誤認為豆制品是蔬菜，其實并不是這樣的，豆制品應(yīng)該是相當(dāng)于素食中的肉類了，因此，在給孩子吃豆制品的同時，也要多給孩子補充蔬菜，因為蔬菜里面含有大量的維生素，有利于孩子的生長發(fā)育。

　　4、內(nèi)臟等于肝臟，這種說法也是錯誤的，雖然說內(nèi)臟對孩子的發(fā)展具有很大的促進作用，但是肝臟里面有時候會含有大量的有毒物質(zhì)，因此還是要控制攝入量，這樣才能保證最好的營養(yǎng)效果。

　　5、孩子穿衣服要比大人多;6、孩子出現(xiàn)大便干燥時要吃香蕉來排便;7、孩子不能曬太陽;8、吃零食會危害孩子的健康;9、蔬菜只有削皮之后才會更有營養(yǎng);10、孩子不喜歡吃肉類。

　　綜上所述，我們已經(jīng)大致了解了兒童營養(yǎng)的補充十大誤區(qū)是什么，但是小編只詳細的介紹了4種誤區(qū)，其他的6種小編只是簡單的提及了一下，如果大家想要仔細的了解的話，就請多多關(guān)注我們的網(wǎng)頁，會給你更多你意想不到的知識。

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