隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高，很多的家長(zhǎng)想把最好的東西都給孩子，所以在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的方面就出現(xiàn)了很多錯(cuò)誤的方法，這樣既影響了兒童對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，又造成了食物的浪費(fèi)，今天，我們主要就是為大家介紹一下兒童營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充十大誤區(qū)是什么，讓大家了解清楚，不要再犯這樣的錯(cuò)誤了。

　　兒童營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充十大誤區(qū)是什么?

　　1、牛奶加雞蛋，其實(shí)早餐如果沒有谷物的話，就會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，所以，早餐一定要適當(dāng)?shù)某砸恍┕任镱惖氖澄?，比如饅頭、包子等，牛奶是可以在早餐之后當(dāng)水喝的。

　　2、給孩子吃鈣片也是不正確的，因?yàn)楹⒆有〉臅r(shí)候并不是缺鈣而是缺少促進(jìn)鈣吸收的維生素D，因此，我們應(yīng)該多給孩子補(bǔ)充一些富含維生素D的食物，并且多帶孩子去曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

　　3、很多家長(zhǎng)都誤認(rèn)為豆制品是蔬菜，其實(shí)并不是這樣的，豆制品應(yīng)該是相當(dāng)于素食中的肉類了，因此，在給孩子吃豆制品的同時(shí)，也要多給孩子補(bǔ)充蔬菜，因?yàn)槭卟死锩婧写罅康木S生素，有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、內(nèi)臟等于肝臟，這種說法也是錯(cuò)誤的，雖然說內(nèi)臟對(duì)孩子的發(fā)展具有很大的促進(jìn)作用，但是肝臟里面有時(shí)候會(huì)含有大量的有毒物質(zhì)，因此還是要控制攝入量，這樣才能保證最好的營(yíng)養(yǎng)效果。

　　5、孩子穿衣服要比大人多;6、孩子出現(xiàn)大便干燥時(shí)要吃香蕉來排便;7、孩子不能曬太陽(yáng);8、吃零食會(huì)危害孩子的健康;9、蔬菜只有削皮之后才會(huì)更有營(yíng)養(yǎng);10、孩子不喜歡吃肉類。

　　綜上所述，我們已經(jīng)大致了解了兒童營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充十大誤區(qū)是什么，但是小編只詳細(xì)的介紹了4種誤區(qū)，其他的6種小編只是簡(jiǎn)單的提及了一下，如果大家想要仔細(xì)的了解的話，就請(qǐng)多多關(guān)注我們的網(wǎng)頁(yè)，會(huì)給你更多你意想不到的知識(shí)。

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