2010年10月18日訊 隨著現(xiàn)代審美的變化，"瘦"似乎成了美麗的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在減肥的軍團(tuán)中，既有四五十歲的中年人，也有十幾歲的花季少男少女。而減肥的方法也是多種多樣，網(wǎng)絡(luò)上也不時(shí)流傳著"斷食減肥法"、"飲食替代減肥法"等各種各樣的減肥方法。

　　其實(shí)這些方法總結(jié)起來(lái)，就是讓參與減肥的人不吃主食，每天以幾乎沒(méi)有熱量和糖分的黃瓜、番茄等水果蔬菜進(jìn)行代替，從而逼迫身體只能吸收本身含有的脂肪而達(dá)到減肥目的。但是這樣極端的減肥方法往往會(huì)給減肥者的身心帶來(lái)無(wú)法愈合的傷害。

　　120斤被稱(chēng)"胖妹" 女孩下決心減肥

　　一個(gè)名叫芳芳的女孩近日到醫(yī)院求診。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，身高為1米66的芳芳，體重竟然只有75斤，而她這次來(lái)看的也是厭食癥。原來(lái)，芳芳雖然學(xué)習(xí)名列前茅，但是因?yàn)?20斤的體重被同學(xué)叫"胖妹"，因此下決心用水果代替主食來(lái)減肥。

　　過(guò)度節(jié)食將導(dǎo)致內(nèi)臟萎縮 有生命危險(xiǎn)

　　芳芳患上了閉經(jīng)癥和神經(jīng)性厭食癥，貧血嚴(yán)重。過(guò)度節(jié)食減肥將引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、神經(jīng)性厭食癥。停經(jīng)半年以上子宮會(huì)萎縮，成年后很難生育。厭食癥患者由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，不少人的胃、肝、心、腦都會(huì)出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致多個(gè)器官功能不同程度的減退，甚至出現(xiàn)極度營(yíng)養(yǎng)不良或器官衰竭等并發(fā)癥而死亡，而本病伴隨的抑郁癥也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺行為。

　　對(duì)于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，體重就好像一桿秤，似乎每一個(gè)數(shù)字都能直接代表美與不美。其實(shí)體重只是一個(gè)方面，有很多健身的女性她們的體重并不低，但是勻稱(chēng)結(jié)實(shí)的身材卻令人羨慕。并且也要提醒大家，減肥也要依靠運(yùn)動(dòng)，這樣極端的節(jié)食方法只會(huì)傷害自己。

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