孩子睡覺頭上出汗身上卻沒汗水怎么回事

更新時(shí)間：2025-01-16 05:23:35

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　　寶寶睡覺頭上出汗而身上沒有汗水，有以下兩種情況：

　　一、寶寶入睡前可能劇烈的活動(dòng)，還有進(jìn)食了大量的食物，使產(chǎn)熱增加，機(jī)體通過排出汗液來調(diào)節(jié)體溫平衡。這樣大量的汗液在睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭部出汗的情況，所以一般睡覺前一小時(shí)可以喝點(diǎn)奶，吃點(diǎn)東西，睡覺前一小時(shí)以后就盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要再增加食物，這樣也會(huì)減輕消化道的負(fù)擔(dān)，也有利于睡眠。

　　二、缺乏維生素D，有一種常見的病就是維生素D缺乏性佝僂病，夜間就出汗多，同時(shí)還會(huì)有易驚、哭鬧，個(gè)別寶寶還會(huì)出現(xiàn)枕禿，這種情況要及時(shí)補(bǔ)充魚肝油或者維生素D，同時(shí)一定要多戶外活動(dòng)，多曬太陽。

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