首頁(yè) 資訊 減肥了一段時(shí)間后就開始暴飲暴食,...

減肥了一段時(shí)間后就開始暴飲暴食,...

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月16日 19:39

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減肥了一段時(shí)間后就開始暴飲暴食,...

會(huì)員56293975女20已回復(fù)

減肥了一段時(shí)間后就開始暴飲暴食,非得吃的走不動(dòng)了才罷休。真的很難受

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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顏承堯副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng):內(nèi)科、尤其擅長(zhǎng)上呼吸道感染、腦出血

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指導(dǎo)意見:這個(gè)是不正確的,容易造成胃腸功能紊亂,以及影響身體健康的情況,建議你應(yīng)該是檢查體育鍛煉,合理的調(diào)整好飲食,多吃蔬菜,水果,五谷雜糧,控制高熱量食物攝入,規(guī)律飲食等

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減肥期間偶爾的暴飲暴食,對(duì)減肥有一定影響,但不是很大??梢酝ㄟ^(guò)催吐或者是導(dǎo)瀉等方法清除多攝入的食品。催吐清除食物效果比較好,但容易誘發(fā)食道炎,反流性咽炎等疾病。導(dǎo)瀉作用差一些,但對(duì)健康的影響相對(duì)比較小。可以試試喝點(diǎn)甘露醇導(dǎo)瀉,減少機(jī)體攝入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,過(guò)度節(jié)食,容易因?yàn)轲囸I出現(xiàn)暴飲暴食。減肥期間可以多吃點(diǎn)蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免過(guò)度饑餓,有預(yù)防暴飲暴食的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):內(nèi)科、心血管疾病

合理安排每日的膳食,制定一套控制飲食的方法,在時(shí)間,進(jìn)餐頻率,量上面嚴(yán)格控制。無(wú)法控制的進(jìn)食,是屬于心理方面的問(wèn)題,心理問(wèn)題克服心理才是關(guān)鍵。暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣,會(huì)給人的健康帶來(lái)很多危害。

劉強(qiáng)副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問(wèn)題,人際交往

12小時(shí)內(nèi)先禁食,讓胃充分休息,吃些助消化食物或藥品,第二天上午大量喝水,暴飲暴食后的胖不是脂肪,而是暴食引起的水腫,盡量伸縮胃部,此時(shí)胃部正處于疲勞狀態(tài),應(yīng)當(dāng)盡量幫助胃部伸縮。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):內(nèi)科、心血管疾病

補(bǔ)救減肥期間不小心暴飲暴食就應(yīng)該可以多喝點(diǎn)茶,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,就會(huì)消耗。因?yàn)檫^(guò)度的暴飲暴食,這樣就會(huì)對(duì)胃造成負(fù)擔(dān),引起胃脹,胃痛。所以偶爾的一兩次多吃點(diǎn)不要緊的,不用太擔(dān)心。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):內(nèi)科、心血管疾病

暴飲暴食會(huì)引起糖尿病。
因?yàn)槿梭w內(nèi)大部分激素都會(huì)提高血糖,只有胰島素會(huì)降低血糖。暴飲暴食不僅包括碳水化合物或糖的過(guò)量攝入,還包括脂肪和蛋白質(zhì)的攝入。無(wú)形中增加體內(nèi)胰島功能的負(fù)擔(dān),使部分血糖在短期內(nèi)上下波動(dòng)。另外,暴飲暴食還會(huì)導(dǎo)致中心性肥胖、血脂異常、尿酸異常等體重增加。這些異常處于代謝綜合征的中間,相互伴隨。在整個(gè)生病或不健康的過(guò)程中,患者互相影響。因此,不建議糖尿病患者和非糖尿病患者暴飲暴食的不健康生活狀態(tài)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):內(nèi)分泌常見病的診治。

突然的餐飲飽食,考慮是一種病態(tài)。引起暴飲暴食的最主要原因是甲狀腺功能亢進(jìn)的人,由于甲狀腺功能亢進(jìn),胃腸蠕動(dòng)過(guò)快,導(dǎo)致機(jī)體的饑餓感,吃完就餓,用藥治療甲亢恢復(fù)正常后病態(tài)較輕。

王雪梅主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療,非酒精性脂肪性肝病的診治,膠囊內(nèi)鏡診斷小腸疾病

鎖陽(yáng)咖啡有副作用嗎 對(duì)于患者來(lái)說(shuō)患者要盡量的保持足部的溫暖 晚飯少吃會(huì)瘦嗎 最快瘦身減肥的方法 冬天養(yǎng)腎吃什么呢 羅漢果泡水喝的禁忌是什么 減肥吃什么東西不會(huì)引起發(fā)胖 很胖怎樣減肥能快點(diǎn)瘦 堅(jiān)持喝豆?jié){能減肥嗎 水果酵素能夠減肥嗎

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