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老公很胖還不愿意減肥怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月19日 08:40

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老公很胖還不愿意減肥怎么辦

會(huì)員6041453男38歲已回復(fù)

我老公280斤，一直很胖，睡的死，呼嚕聲大，能吃能睡，沒精神，但是他自己又不愿意減肥，請(qǐng)問這種應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

太胖了減肥，首先要調(diào)整自己的飲食，平時(shí)要少吃脂肪量含較高、過于油膩的食物，比如油炸食品，在通過吸脂手術(shù)達(dá)到快速瘦身的效果。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，條件允許的話，每天早上起來可以做做健身操或者跑跑步。其次，還可以通過手術(shù)減肥，比如吸脂減肥、溶脂減肥都是很不錯(cuò)的，手術(shù)減肥的效果是比較明顯的，恢復(fù)之后能夠使愛美者的整個(gè)身材看起來很不錯(cuò)。建議日常生活中應(yīng)該多加注意好身體的鍛煉問題，建議適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┙退鼗蛘呤欠涿鬯?，?duì)減肥可能會(huì)有一定的效果。

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減肥低血糖要及時(shí)的喝一些飲料或者是吃一些糕點(diǎn)等進(jìn)行補(bǔ)充。減肥也要保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，不要過度的節(jié)食，這樣會(huì)出現(xiàn)低血糖，低血壓，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥期間口臭要注意飲食生活，不吃刺激上火的食物，正常的三餐，少吃高熱量的食物，避免暴飲暴食，多鍛煉身體，多出汗，口臭的問題可能是腸胃消化不好引起的，可以到醫(yī)院查一下，要健康的減肥。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

減肥引起閉經(jīng)可通過以下方法進(jìn)行治療：
女性因?yàn)闇p肥出現(xiàn)閉經(jīng)多是因?yàn)檫^度減肥或者服用了減肥藥所導(dǎo)致的。根據(jù)情況的不同，應(yīng)對(duì)的方法也不同。如果是因?yàn)闇p肥過度導(dǎo)致的，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)停止減肥，并逐步恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。如果是因?yàn)榉脺p肥藥所導(dǎo)致的，患者需要立即停藥?；颊咴诨謴?fù)期間應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，飲食上多以富含蛋白質(zhì)的食物為主，并且要做到種類豐富。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

減肥先瘦胸可以通過胸部按摩、飲食調(diào)理等方式來改善。
1.胸部按摩：減肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪，減肥會(huì)消耗大量的脂肪，因此會(huì)瘦胸?；颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)按摩胸部，可以加快胸部血液循環(huán)，可以改善減肥先瘦胸的情況。
2.飲食調(diào)理：患者平時(shí)不要過度節(jié)食，避免導(dǎo)致身體消瘦，影響健康。平時(shí)可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

懷孕吃了減肥藥沒有辦法補(bǔ)救，建議孕婦立即就醫(yī)，具體分析如下：
孕婦服用減肥藥物會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。由于減肥藥物中含有大量的荷爾蒙成分，會(huì)影響到胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)育，大腦發(fā)育，心臟發(fā)育等，導(dǎo)致嬰兒出生后出現(xiàn)智力低下，發(fā)育緩慢等后遺癥，所以孕婦在吃完減肥藥后最好不要再吃，否則會(huì)對(duì)胎兒造成影響，要在合理的范圍內(nèi)使用藥物。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

通常情況下，哺乳期減肥怎可以采取以下幾種措施：
1、飲食以清淡為主，避免暴飲暴食，多吃苦瓜、洋蔥、萵苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物，不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以適當(dāng)喝一些開水、苦丁茶、荷葉茶等加速新陳代謝，促進(jìn)垃圾廢物的排泄。
3、哺乳期想要減肥，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，這樣能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果。