病情分析:４５歲,男.冬天吃飯易頭出汗,時(shí)間久嗎,出汗多嗎?意見建議:建議你適當(dāng)調(diào)整好心情,放松自己,適當(dāng)放慢吃飯的速度,盡量不吃太熱太燙的食物!家里的室內(nèi)溫度不要太高!如果出汗太多建議你去請(qǐng)中醫(yī)先生給你把脈診斷后開方用藥調(diào)理.祝好!

你好！你所說(shuō)的冬天吃飯頭冒汗應(yīng)該是個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，如果沒有其他的不適癥狀，不用怎么處理，不必緊張擔(dān)心。只要身體健康就行。

根據(jù)你這個(gè)情況描述，如果冬天吃飯的時(shí)候，出汗，但是沒有頭暈，頭疼等癥狀，屬于正常情況，屬于人體汗腺易出汗體質(zhì)，是正常的個(gè)人差異。

你好，根據(jù)你的描述，你這種情況來(lái)說(shuō)的話，可以考慮是存在一部分的腎虛的癥狀，建議你可以適當(dāng)進(jìn)行一下調(diào)節(jié)，平時(shí)多吃水果蔬菜，可以多吃一些牛羊肉，做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉就好。

病情分析:有的人特別愛出汗,無(wú)論是夏天還是冬天,吃頓飯,做點(diǎn)事常常是滿頭大汗,稍一緊張就汗流浹背,這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥. 多汗癥可因發(fā)熱性疾病,代謝性疾病,以及精神因素等引起.夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正?，F(xiàn)象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了.引起多汗癥的疾病主要有以下幾種： 一是低血糖癥. 引起低血糖癥的原因很多,發(fā)作時(shí)可以交感神經(jīng)過(guò)度興奮癥狀為主要表現(xiàn),發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮,釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白,出冷汗,手足震顫等. 二是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),簡(jiǎn)稱為甲亢. 怕熱多汗是這一疾病的特征之一,而且還表現(xiàn)為精神緊張,性格改變,煩躁不安,注意力不能集中,難以入睡等癥狀.另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng),多數(shù)患者大便次數(shù)增多,同時(shí)有心慌,工作效率下降等癥狀. 三是嗜鉻細(xì)胞瘤. 嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發(fā)性,有時(shí)也可以持續(xù)出汗,但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生.還會(huì)出現(xiàn)心慌,手顫,四肢發(fā)涼等.但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛癥狀. 四是糖尿病. 糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常常也有出汗異常增多現(xiàn)象.但患者同時(shí)有“三多一少”,即“多食,多飲,多尿和體重減輕”.通過(guò)血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷. 意見建議:小常識(shí)： 不少人都知道,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充食鹽,但對(duì)出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣卻有所忽略. 據(jù)研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量.在平時(shí)每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要,但在高溫環(huán)境下勞作的人員,每小時(shí)從汗液中丟失鈣在100毫克以上,這個(gè)量幾乎占鈣總排出量的30%,很容易導(dǎo)致低鈣血癥.病人手足抽筋,肌肉抽搐,長(zhǎng)期鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病,易骨折,以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛. 專家提醒：為了防止出汗后低血鈣,高溫作業(yè)者應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶,乳制品,魚類,海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物.此外,還應(yīng)提高體內(nèi)維生素D的含量.

病情分析:你的情況可能是腎虛導(dǎo)致的意見建議:腎虛的藥物治療　[2]腎陽(yáng)虛常用藥（腎陽(yáng)虛常用中成藥）如下：桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽(yáng)痿遺精等病癥.除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對(duì)于腎陽(yáng)虛有很好療效的腎虛常用藥.腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.　腎虛的輔助治療　[3]腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō).適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.目前市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多,腎虛患者自己不要盲目的應(yīng)用,要是使用不當(dāng),不但不能治療疾病,還可能會(huì)加重自身的疾病.[編輯本段]保健養(yǎng)腎糾虛的方法很多.如多曬太陽(yáng),多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等.但從“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過(guò)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施.這里,向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法.　腰部按摩操有兩種做法.一,兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.可早晚各一遍,每遍約200次.此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣.二,兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早,中,晚各一次.腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損,腰酸背痛等癥.腳心按摩法中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方.經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,對(duì)腎虧引起的眩暈,失眠,耳鳴,咯血,鼻塞,頭痛等有一定的療效.腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜.此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效,對(duì)中老年人常見的虛熱癥效果甚佳.生活護(hù)理:強(qiáng)腎健身操1,端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側(cè)舉,手指伸向上,與兩耳平.然后,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動(dòng)為度,隨后復(fù)原.可連續(xù)做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍.做動(dòng)作前,全身宜放松.雙手上舉時(shí)吸氣,復(fù)原時(shí)呼氣,且力不宜過(guò)大,過(guò)猛.這種動(dòng)作可活動(dòng)筋骨,暢達(dá)經(jīng)脈,同時(shí)使氣歸于丹田,對(duì)年老,體弱,氣短者有緩解作用.2,端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動(dòng)作3至5遍.做拋物動(dòng)作時(shí),手向上空拋,動(dòng)作可略快,手上拋時(shí)吸氣,復(fù)原時(shí)呼氣.此動(dòng)作的作用與第一動(dòng)作相同.3,端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3至5次.然后,兩腳向前擺動(dòng)10余次,可根據(jù)個(gè)人體力,酌情增減.做動(dòng)作時(shí)全身放松,動(dòng)作要自然,緩和,轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí),軀干要保持正直,不宜俯仰.此動(dòng)作可活動(dòng)腰膝,益腎強(qiáng)腰,常練此動(dòng)作,腰,膝得以鍛煉,對(duì)腎有益.4,端坐,松開腰帶,寬衣,將雙手搓熱,置于腰間,上下搓磨,直至腰部感覺發(fā)熱為止.此法可溫腎健腰,腰部有督脈之命門穴,以及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞,氣海俞,大腸俞等穴,搓后感覺全身發(fā)熱,具有溫腎強(qiáng)腰,舒筋活血等作用.5,雙腳并攏,兩手交叉上舉過(guò)頭,然后,彎腰,雙手觸地,繼而下蹲,雙手抱膝,默念“吹”但不發(fā)出聲音.如此,可連續(xù)做10余遍.常練上述功法,有補(bǔ)腎,固精,壯腰膝,通經(jīng)絡(luò)的作用.

病情分析:吃飯的時(shí)候放點(diǎn)輕松的音樂(lè),這樣可以緩和一下緊張的氣氛,不緊張意見建議:你的情況可能是腎虛導(dǎo)致的,建議你最好中醫(yī)辨證治療為好

病情分析:有可能是腎虛的癥狀.中醫(yī)專家對(duì)腎虛做了如下說(shuō)明：腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力,腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰,腎陽(yáng)兩方面,腎陰與腎陽(yáng)相互依存,相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡.意見建議:當(dāng)這一平衡遭到破壞后,就會(huì)出現(xiàn)腎陰,腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化,如腎陰偏衰不能制陽(yáng),就出現(xiàn)陰虛陽(yáng)亢的病變,即腎陰虛,表現(xiàn)為腰膝酸軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早泄,女子經(jīng)少經(jīng)閉,大便秘結(jié),舌紅少苔脈細(xì)數(shù)等表現(xiàn).而腎陽(yáng)偏衰則為腎陽(yáng)虛,表現(xiàn)為面色白或黎黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽(yáng)痿早泄,女子宮寒不孕,遺尿浮腫,五更泄瀉等.從這些癥狀來(lái)看,腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變,還包含著全身的一系列變化,因此對(duì)腎的調(diào)補(bǔ)在人體生命活動(dòng)中占有極為重要的位置. 腎虛的治療,在中醫(yī)上主要分為腎陰虛的治療,腎陽(yáng)虛的治療以及陰陽(yáng)兩虛的治療.腎虛的治療,主要可分為幾種,即藥物治療,運(yùn)動(dòng)方法治療,以及食療.三者各有優(yōu)缺點(diǎn).但總的來(lái)說(shuō),無(wú)論哪種方法都要對(duì)腎虛進(jìn)行辯證,也就是分明白陰虛,陽(yáng)虛,還是陰陽(yáng)兩虛,根據(jù)具體情況進(jìn)行具體的治療.

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