常用的體重計(jì)算公式有：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9，得出的結(jié)果是標(biāo)準(zhǔn)體重的基數(shù)數(shù)，小基數(shù)一般為標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%。但是由于生活環(huán)境、人種、性別、遺傳等不同，標(biāo)準(zhǔn)體重在不同人群也會(huì)有所差異，因此不能直接判斷標(biāo)準(zhǔn)體重是大基數(shù)還是小基數(shù)。

1、標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%：即理想體重的標(biāo)準(zhǔn)體重的標(biāo)準(zhǔn)公斤數(shù)等于身高(cm)-100，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%-19.9%屬于正常，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%-29.9%屬于超重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重30%-49%屬于肥胖，小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%-29.9%屬于消瘦，低于標(biāo)準(zhǔn)體重30%以上為營(yíng)養(yǎng)不良;

2、標(biāo)準(zhǔn)體重的負(fù)10%：即理想體重的標(biāo)準(zhǔn)公斤數(shù)等于身高(cm)-100，小于標(biāo)準(zhǔn)體重10%-19.9%屬于正常，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50%為肥胖，小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%以上為營(yíng)養(yǎng)不良。理想體重±10%為正常，超過(guò)理想體重10%-19.9%為超重，小于理想體重20%以上為消瘦。

此外，還有以體脂為主要判定指標(biāo)的體脂比值，正常人的體脂比值應(yīng)在1.018-0.9之間，超過(guò)理想體重的10%為肥胖，小于10%為偏瘦，低于10%則為消瘦。理想體重±10%為正常，超過(guò)理想體重10%-19.9%為超重，低于理想體重20%以上為營(yíng)養(yǎng)不良。但由于體重受多種因素的影響，容易出現(xiàn)上下波動(dòng)，僅僅憑借理想體重公式，是不能準(zhǔn)確地得出結(jié)果的，還需根據(jù)自身的體脂情況、腰臀比等體格特征進(jìn)行綜合判斷。

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