腸胃不好導(dǎo)致消瘦，如何改善飲食和調(diào)理

疾病： 腸胃炎

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

腸胃不好影響營養(yǎng)吸收導(dǎo)致消瘦，可從飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、情緒管理等方面改善。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.飲食調(diào)整：多吃易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如魚肉、雞肉、南瓜、山藥、香蕉等。避免食用油膩、辛辣、生冷、刺激性強(qiáng)的食物。
2.藥物治療：可服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物，以健脾和胃。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，防止著涼。
4.適度運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸胃蠕動。
5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響腸胃功能。
腸胃不好導(dǎo)致消瘦需要綜合調(diào)理，長期堅持上述方法，有助于改善腸胃功能，增加體重。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

就醫(yī)問藥

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什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內(nèi)電解質(zhì)，尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小，但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

擅長：胃腸、胰等普通外科各類疾病及腫瘤的診斷和手術(shù)治療方面具有較深 詳情?

主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長：　　胃腸道疾病及肝膽疾病的診斷與治療,對胃食管反流病、 詳情?

主任醫(yī)師

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長：治療消化性潰瘍、慢性胃腸炎、炎癥性腸病及膽道疾病，尤其對胃腸 詳情?

療效：尿路感染,前列腺炎,宮頸炎,...

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