穎兒節(jié)目自曝4種減肥方法，140斤瘦到了90斤，太“拼命”了！

減肥應(yīng)該是每個(gè)女生的噩夢(mèng)，每個(gè)女生都希望自己有苗條的身材，非常羨慕那種怎么吃都吃不胖的體質(zhì)，因?yàn)橛辛诉@種體質(zhì)可以撒歡吃各種美味的食物。一直感覺演藝圈中的明星們，他們想胖就胖想瘦就瘦，身體構(gòu)造似乎與普通人不大相似，他們可以為了節(jié)目效果增肥或者減肥，而且每一次都是成功的。不過有一些女星們她們因?yàn)闇p肥導(dǎo)致自己的身體越來越差，比如穎兒。

穎兒非常熱衷于減肥，主要是在之前她在拍攝千山暮雪的時(shí)候因?yàn)槲⑴值捏w型受到網(wǎng)友的吐槽，輿論的壓力導(dǎo)致她開始拼了命的減肥，剛生完孩子才坐月子的時(shí)候就開始進(jìn)行減肥，已經(jīng)瘦出了“排骨胸”。

演藝圈中的女明星們她們一般是以瘦為美，體重不過百。如果他們的體重過胖的話會(huì)沒有沒有電視劇可拍，同樣也會(huì)受到公司的為難。其實(shí)藝人們他們的思想生活并不是像舞臺(tái)中那么風(fēng)光，例如很多女團(tuán)中的成員，她們需要對(duì)自己的體重有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，每天都會(huì)稱體重。

減肥的人應(yīng)該都知道，很多減肥都會(huì)有副作用，快速減肥，容易反彈。所以穎兒是最有資格談?wù)摐p肥這件事情的，因?yàn)樗菧p肥成功的典例，并且沒有反彈，從140斤瘦到了90斤。好方法當(dāng)然要一起分享，穎兒非常大方的在節(jié)目中爆料自己的減肥方法。第一個(gè)方法就是每天只吃半個(gè)柚子，其他東西一律不吃，第二個(gè)方法就是吃老干媽，很多人會(huì)覺得老干媽會(huì)有點(diǎn)刺激自己的食道，增加食欲，但是女兒認(rèn)為吃老干媽只是有點(diǎn)味覺，其他都是喝水。她運(yùn)用這些方法的時(shí)候都是在拍戲時(shí)間嘗試的，高強(qiáng)度的工作環(huán)境對(duì)于飲食還這么苛刻，不得不說，穎兒減肥實(shí)在是太拼命了。

她的第三個(gè)方法就比較危險(xiǎn)了，不建議大家學(xué)習(xí)，運(yùn)用藥物減掉體重，藥物有一定的副作用，快速瘦身的同時(shí)也會(huì)帶來反彈。第四個(gè)方法是每天喝杯酸奶，其他時(shí)間喝大量的水，幫助排出自己體內(nèi)其他熱量，酸奶用來消耗脂肪。

所以說，穎兒的付出與自己的身材是成正比的。這么多方法，她都一一嘗試過了，這么嚴(yán)格的要求自己，瘦不下來都有點(diǎn)過意不去。希望想減肥的朋友們理性科學(xué)的進(jìn)行減肥，可以嘗試穎兒的減肥四種方法，身體是革命的本錢，如果減肥傷害了自己的身體，那就不劃算了而且現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)微胖也是一種美，只要身材勻稱就可以了。

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