樸炯植、樸信惠搭檔演出Netflix《低谷醫(yī)生》，話題十足口碑佳。

34歲的韓國女星樸信惠，是韓國演藝圈有名的童顏美女，2022年與同為演員的老公崔泰俊結(jié)婚，隨后生下兒子，經(jīng)過一年多的調(diào)整后在今年（2024）推出新作《低谷醫(yī)生》，開播至今已過半，收視口碑極佳，讓她的回歸之路相當(dāng)順?biāo)臁Ｔ搫∥撮_播前就因她再次與10年前曾在《繼承者們》合作的樸炯植搭檔掀起話題，兩位“老同學(xué)”皆是凍齡外表，在新劇從高中時代演到職場，無違和撐起校服的畫面，讓劇迷嘖嘖稱奇。

樸炯植、樸信惠兩人十年前在《繼承者們》穿校服，十年后再次穿校服演出，一點都不違和

披上醫(yī)生袍的樸信惠，外貌與8年前演出《Doctors》一樣，完全沒變。

產(chǎn)后回歸小螢?zāi)坏臉阈呕?，看起來比未生產(chǎn)前就更瘦，11歲以童星出道的她，其實也曾有嬰兒肥與象腿纏身的困擾，但為了演藝事業(yè)，她卯足全力甩開嬰兒肥，如今保有童顏臉蛋的同時，產(chǎn)后詮釋高中少女的纖細(xì)體態(tài)，依然超有說服力。她曾透露自己的減肥秘招，以“小黃瓜瘦身法”一個月快速鏟肉10公斤，超狂模式，很適合農(nóng)歷年爆吃后，未完全甩肉的人。

樸信惠如今的纖瘦體態(tài)，根本看不出已升格當(dāng)媽一年多。

11歲出道的樸信惠，曾經(jīng)也飽受嬰兒肥與象腿困擾。

【1】小黃瓜減肥菜單

早餐：小黃瓜一根、低脂牛奶一杯

中餐：白飯、白菜半碗

晚餐：小黃瓜一根、白菜

注意：雖然小黃瓜減肥法速效，但不能長期使用，減肥后還是要透過均衡飲食，才能避免復(fù)胖。

【2】番茄代餐

番茄與小黃瓜，都是樸信惠減重時期的神物。

代餐也是樸信惠減肥期間常常使用的方式，熱量低、營養(yǎng)價值高，又有飽足感的番茄，是她常常當(dāng)作代餐的水果。

【3】紅豆水消水腫

樸信惠曾分享自己是易水腫體質(zhì)，因此平常會喝紅豆水或南瓜水加強代謝、消除水腫。此外，平常她也會少喝湯。

【4】晚上6點后不進(jìn)食

【5】少吃淀粉多動

運動也是不可或缺的一環(huán)。

日常飲食中她少吃淀粉，管住嘴的同時，也會靠皮拉提斯、跑步、高爾夫與上健身房等訓(xùn)練，多方面著手，透過各種運動的變化訓(xùn)練到不同肌肉線條，也能為乏味的運動增添樂趣。

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