許多韓國(guó)女明星在回歸或是重要的拍攝行程之前都會(huì)利用＂喝水＂來(lái)急速減肥或是消水腫！

而這個(gè)方法好像真的非常有效，來(lái)整理出幾位利用＂喝水減肥＂的女明星們給大家。

IU，只要一周就狂瘦5公斤！前5天每天喝3公升的水，第6天不喝水，第7天就會(huì)自動(dòng)消水腫，這個(gè)方法雖然7天就見(jiàn)效，但是實(shí)在太激烈！

IU只要在拍攝MV之前就會(huì)利用這個(gè)方法來(lái)減肥，看看IU的背影完全就是皮包骨，一般人千萬(wàn)別輕易嘗試啊！

少女時(shí)代允兒，一天喝2公升的水，早上起床時(shí)兩杯水，少量多次喝完，吃中餐和晚餐前30分鐘各喝一杯水，洗澡后喝一杯水，出外一定會(huì)攜帶水杯或保溫瓶！

雖然天生吃不胖，但還是會(huì)有女生常有的水腫問(wèn)題，為了穿禮服好看，允兒利用喝水排毒消水腫也是非常的認(rèn)真！

EXID哈妮，短期間狂瘦9公斤！下午4點(diǎn)過(guò)后才吃唯一的一餐，其余時(shí)間餓就狂喝水（天吶～）

哈妮在回歸前同樣也會(huì)使用這種非常激烈的方式減肥，真的是非常有用但是身體真的不會(huì)壞掉嗎。

AOA雪炫，居然一共瘦了13公斤！拒絕所有要咀嚼的食物，只吸收流質(zhì)食品，下午5點(diǎn)后完全禁食，只喝水！剛出道的時(shí)候體重接近60公斤，現(xiàn)在卻瘦到只剩47，女神身材真的不是靠天生擁有的，雪炫的努力絕對(duì)不輸許多女星?。?/p>

NaNa，每天晚上一定會(huì)做100下深蹲或100個(gè)仰臥起坐，喝5公升的水，吃低鹽食物?。ㄟ@太狂了）得過(guò)「2015世界百大最美臉孔」冠軍的NANA，身高172公分，其實(shí)是從模特兒出道的，果然連減肥法都是名模等級(jí)的嚴(yán)苛。

Jessica鄭秀妍，在自己的床邊放4～5瓶水，逼自己一起床就要開(kāi)始喝到晚上睡覺(jué)！天生瘦的潔西卡，不是為了減肥，而是為了維持體態(tài)，潔西卡說(shuō)水喝多了，就算偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)炸物也可以迅速排掉油脂，居然比減肥的人還認(rèn)真?。?/p>

喝水可以讓身體排毒更健康，但是過(guò)度飲水還是會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)！這6位韓國(guó)女星的激烈減肥法我們還是看看就好啦！

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