韓國女團減肥法｜月瘦15-20斤
大家好！我是秋胖子，一個在減肥路上不斷踩坑但終于上岸的人。從145斤減到120斤，半年內沒有反彈，所以決定總結一下我的經驗，和大家分享一下。因為我本人比較懶，所以運動減肥對我來說簡直是天方夜譚。再加上我是個吃貨，所以我是那種典型的吃胖的人。減肥的歷程真的夠寫一本書了。

減肥是一個長期的過程，重要的是養(yǎng)成健康的飲食習慣！過節(jié)胖了也不要焦慮，吃進去的脂肪也有辦法減回去。姐妹們，加油！我們一起減肥成功～圖片里總結了韓國女團的減肥法，收藏起來默默堅持，遇見更好的自己！#減肥 #減肥 #又該減肥了 #減肥打卡 #減肥日常 #減肥日記 #減肥逆襲 #小基數減肥 #大基數減肥 #減肥減脂吃這些 #產后減肥 #減肥減脂 #減肥經驗分享 #經驗分享

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