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怎么判定一個(gè)人是否肥胖?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年03月20日 20:21

首先需要了解如何計(jì)算BMI值,也就是身體質(zhì)量指數(shù)。計(jì)算公式為體重(kg)÷ 身高^2(m)。BMI值在18.5以下被認(rèn)為是偏瘦,18.5-24.9為正常范圍,25-29.9為超重,30以上則為肥胖。

其次,可以根據(jù)腰圍來判定是否肥胖。成年男性腰圍超過90cm、女性腰圍超過80cm則為中心性肥胖,有患糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

另外,醫(yī)生也會(huì)考慮體脂率來判斷一個(gè)人是否肥胖。成年男性體脂率超過25%、女性超過30%則為肥胖。

最后,醫(yī)生也會(huì)結(jié)合其他癥狀和體征來全面評(píng)估一個(gè)人是否肥胖,例如呼吸急促、關(guān)節(jié)疼痛、低血糖等。

綜上所述,通過計(jì)算BMI值、測(cè)量腰圍、檢測(cè)體脂率和考慮其他癥狀與體征,醫(yī)生可以判斷一個(gè)人是否肥胖。

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