蘋果手機健康怎么使用 蘋果手機健康軟件使用方法

小編：365農(nóng)業(yè)網(wǎng)   人氣：0℃   發(fā)布時間：2024-07-20

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1、打開“健康”軟件，可看到“健身記錄、正念訓練、營養(yǎng)攝入和睡眠狀況”。

2、打開“健身記錄”可以查看自己當天的數(shù)據(jù)，打開“正念訓練”可以查看當天正念分鐘數(shù)。

3、打開“營養(yǎng)攝入”可以設(shè)置營養(yǎng)方面的數(shù)據(jù)，在“睡眠狀況”里面查看當天的睡眠質(zhì)量。

4、可以設(shè)置“身體測量”查看自己的身體是否健康等分析，還可以查看當天步數(shù)和運動情況。

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