新鮮西葫蘆沙拉,簡(jiǎn)單又健康
新鮮西葫蘆沙拉,簡(jiǎn)單又健康!
大家好!今天要跟大家分享一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單又健康的西葫蘆沙拉做法。你們知道嗎?西葫蘆其實(shí)可以直接生吃,不用焯水也不用炒,直接涼拌就很好吃了!想象一下,健康又美味,趕緊試試吧~
準(zhǔn)備食材 ??5分鐘
西葫蘆1個(gè)
培根3片(可選)
醬汁配比 ?
橄欖油3勺
芥末籽醬2勺
檸檬汁1勺
白糖1勺(可選)
胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn)(可選)
做法步驟
準(zhǔn)備工作:先把西葫蘆洗干凈,然后用擦絲器擦成細(xì)絲。培根切成小片,煎至兩面金黃。
混合拌勻:把西葫蘆絲、煎好的培根和小片一起放入一個(gè)大碗里,然后倒入調(diào)好的醬汁,拌勻即可。最后可以撒一點(diǎn)胡椒粉提味。
小貼士 ??
如果你喜歡,還可以加入一些小番茄或者奶酪,味道會(huì)更豐富哦!
個(gè)人小建議:減脂期的小伙伴可以直接吃這個(gè)沙拉當(dāng)開(kāi)胃菜,既健康又美味!
趕緊試試吧,保證你會(huì)愛(ài)上這道簡(jiǎn)單又健康的西葫蘆沙拉!
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