量身定制減重方案,200斤女士成功瘦身!
肥胖已成社會(huì)性健康問(wèn)題。身高只有155厘米、體重卻達(dá)到200斤的梁女士“困在肥胖的束縛之中”,身體各項(xiàng)指標(biāo)也“亮起了紅燈”。隨著高州市人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科肥胖醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門診正式開(kāi)診,她選擇了“醫(yī)”靠,歷經(jīng)9個(gè)月的醫(yī)學(xué)門診追蹤與科學(xué)管理,“大碼”身體成功減重60斤。如今她最終體重降至140斤并基本維持穩(wěn)定,直言重獲新生。
“以前拖著200斤重的身體,有時(shí)連呼吸都覺(jué)得特別費(fèi)勁?!奔易「咧菔袇^(qū)的32歲梁女士坦言,自己屬于肥胖癥2級(jí),合并重度脂肪肝、高尿酸等問(wèn)題,之前多次嘗試減重,無(wú)奈都以失敗告終,備受困擾。直到后來(lái)在高州市人民醫(yī)院肥胖醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門診,營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師為她“打開(kāi)了一個(gè)新天地”。
診療期間,營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師首先對(duì)梁女士進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)以及體檢報(bào)告等全方面的醫(yī)學(xué)評(píng)估,并測(cè)定人體成分,然后建立減重管理檔案。這是量身定制的個(gè)性化減重方案,包括膳食處方、運(yùn)動(dòng)處方、行為干預(yù)等。整個(gè)治療過(guò)程分為三個(gè)階段,分別是啟動(dòng)期、過(guò)渡期、維持期,不同階段執(zhí)行不同的干預(yù)措施?!搬t(yī)生為我具體細(xì)化到每日三餐飲食種類、名稱以及進(jìn)食數(shù)量,每日的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度等。”梁女士直言醫(yī)學(xué)減重的不同。
更關(guān)鍵的是全過(guò)程監(jiān)督和追蹤反饋。為了持續(xù)幫助梁女士做好自我管理,該院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師化身她身邊的“家庭醫(yī)生”,每天通過(guò)線上方式答疑解惑,根據(jù)每日反饋情況進(jìn)行科學(xué)干預(yù)、方案調(diào)整和監(jiān)督?!皩?duì)于營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師來(lái)說(shuō),我們要做的不僅僅是幫助患者減重,更重要的是恢復(fù)患者的身心健康?!痹撛号R床營(yíng)養(yǎng)科主任蘇雪梅表示。
“以前每次減肥堅(jiān)持不了幾天,這次竟然堅(jiān)持了9個(gè)月,多虧營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師一直的鼓勵(lì)支持,我最終如愿,真的很開(kāi)心!”瘦身成功的梁女士難掩興奮之情,說(shuō)如今整個(gè)人感覺(jué)變輕盈了,內(nèi)心也變強(qiáng)大了。
醫(yī)學(xué)專家指出,減重遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是“管住嘴、邁開(kāi)腿”那么簡(jiǎn)單。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重是在醫(yī)學(xué)的指導(dǎo)下,以營(yíng)養(yǎng)治療為核心,結(jié)合運(yùn)動(dòng)治療、心理輔導(dǎo)等多方面內(nèi)容,是一個(gè)科學(xué)化、個(gè)性化、動(dòng)態(tài)化的系統(tǒng)診療過(guò)程,讓減重更科學(xué),健康有“醫(yī)”靠。
【通訊員】雷云怡 林巧文
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