作文是培養(yǎng)我們表達能力的重要途徑，需要不斷的練習和提升，我們要不斷豐富自己的知識和閱歷，以便在作文中有更多的素材可用，以下是寫作模板網小編精心為您推薦的作文我健康我快樂作文8篇，供大家參考。

作文我健康我快樂作文篇1

俗話說：生命在于運動，運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。

先說做仰臥起坐吧……

“同學們，我們馬上面臨著小學畢業(yè)，也將面對人生第一步中的最后一步——結業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項目，比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐，女生一分鐘要做32個仰臥起坐。望同學們在最后一段時間里做好充分的準備，為你們的第一步畫上一個圓滿的句號?！?/p>

我心里想：仰臥起坐，天哪！這也太難了吧！但是我又想把句號畫得圓一點，也只好每天晚上練啦！

就這樣，日復一日，過了有10天吧，我達到了一分鐘32個的標準，就等著迎接考試，可誰知，最后也沒有考，心里難免有一點小小的失落，但一想創(chuàng)下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的。

還有那一次的登山：

去年，爸爸說要去旅游，可是又不知去哪兒，這時，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說：“好，我們這次就去登蒙山?！钡诙彀职志唾I了火車票，收拾好了行李。經過火車的徹夜奔跑，我們來到了巍峨的蒙山。一開始，我滿懷信心的往上爬，爬了不到一半，我就有點不耐煩了。“這是什么山??！路這么長，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。讓我們一起來加油吧！”

于是，我又爬起了山，這一路上，我喝到了泉水，嘗到了野果，拍到了許許多多的圖片，時間不知不覺的流逝了，過了一個小時，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺非常渺小，我真正體會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。

運動是生活中不可缺少的一部分，它是快樂的。美好的。重要的，也是我們每天都應該做的，希望你也趕快加入進來哦！

作文我健康我快樂作文篇2

科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，特別是今年由于新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，我們小學生也通過釘釘直播進行了很長一段時間的學習，真正做到了“停課不停學”。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的我們帶來了許多隱患——不少同學現在已經離不開手機，部分同學甚至沉迷其中不可自拔。

由于是在家里上課，失去了老師的約束，學生的自覺性大幅下降，常常出現不上課不交作業(yè)的情況，甚至還有人上課時偷偷退出直播，點開游戲軟件，玩的不亦樂乎。這種情況比比皆是，從而導致成績大幅下滑，這不僅使老師擔憂，更引起了家長們的恐慌。多數家長認為孩子成績下滑是老師教的不好，可他們哪里知道是他們自家的孩子沒有認真學習，而是盡情暢游在手機游戲的海洋中呢！

即使現在已經開學三周了，當我每天早上走進教室時，還經常聽到同學們在討論著手機游戲。我就搞不懂了，手機這種電子產品明明弊大于利，放假時玩一會兒就玩一會兒吧，上學時就應該拋之腦后，學校就該是學習的地方。最可惡的是，同學們竟然用游戲技術來判定誰強誰弱，這時我想用我媽媽的一句話來回復他們：“游戲能當飯吃嗎？”是啊，你游戲玩的再好，又不能養(yǎng)你，還不如放下手機用心學習。我們老師說過：手機這種東西，你用的好，它就是寶貝；你用的不好，它就是毒藥。作為班級的副班長，我決心不玩手機游戲，帶領同學們努力學習。

同學們，我們正處在學知識長身體的黃金時期，面對手機巨大的誘惑，我們一定要慢慢地、一步步地徹底認清手機給我們的生活、學習帶來的無法消除的負面影響，主動放下手機，不讓美好的時光從撥動手機的指間滑過。從我做起，從現在做起，遠離手機誘惑，健康快樂成長。

作文我健康我快樂作文篇3

在我們的生活中，常常會有一些困難，讓我們感到厭倦或疲勞，那么這時，我會出門散散步，透透心！這樣，你會感覺世界是多么的美妙！

又是一個討厭的星期天，補課班的作業(yè)堆滿了整個屋子，“這該讓我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午時間，我都坐在那冰冷而又孤獨的板凳上，寫著密密麻麻的作業(yè)！我撓著腦袋，長長嘆了一口氣：“唉”！隨即，便癱瘓在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡著了。

就在這時，一陣歡呼聲我“涌”來：“哦，我們快走，時間快來不及了！”我一聽想去看熱鬧，遠離這令人厭倦的作業(yè)。便趕忙跑去窗臺，往下一瞅！聽聲音大約是一個六七歲的小男孩兒和她的媽媽，小男孩邊跑邊吆喝著：“媽媽，我們待會兒去騎車，然后再去跑步吧！”說著，男孩兒便立馬沖出大門?！斑@不明擺著是運動嗎”！我心里想著，看到這一幕，我終于找到了點兒樂子，“不如我也去運動吧”！我看了看興奮的小男孩兒，又看了看屋里堆積成山的作業(yè)，還是決定出門運動運動！

我風一樣的沖出家門，走出單元門的一瞬間，我發(fā)現整個世界都是那么的美妙，因為空氣實在太新鮮了，讓我無法抵抗！接著，我便緩跑入公園。到了公園，周邊的紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的一棵梧桐樹為起點，便望了望前方，用銳利的眼睛，發(fā)現了幾十米前的老松樹，它看起來已經都干枯了。我拿一片樹葉，左腳站在樹葉上，右腳往后挪了一點。準備已經完畢，我自言自語道：“1，2，3，開跑！”我立即向終點跑去。“加油！”我給自己鼓勵著。大約離終點還有20多米，我的心里一抖，眼里充滿了嚴肅和堅定?！翱斓搅?，快到了！”我激動不已。終于，終點線已經被我沖出！我歡呼雀躍。一剎那，我感覺運動是多么的快樂！以后，不管作業(yè)再多，我都決定每天都要下樓跑跑步，散散心！

我覺得運動使我快樂！

作文我健康我快樂作文篇4

陽光照亮了樹梢的新芽，照開了鮮花的笑臉。萬物因為陽光而有了生機，世界因為陽光而有了色彩，我們少年兒童就初升的太陽，我們的心靈充滿了七彩的陽光！是的，健康的身體就具快樂的前提，是對成長、學習、工作是十分重要的，身體是工作的工錢，沒有身體就保證一切貢獻都不值一提，所以我們要對自己的身體健康負責任，用良好的行為習慣，來保護我們的身心健康。

在我們的身邊有很多因自己不重視自己的身體而永遠活在一個被疼痛困繞的環(huán)境里。

在世界里的每一個角落都有著因不講衛(wèi)生而生病的小朋友，如在一所非常陽光的校園里一位八歲的男孩因為長時間用臟手拿東西吃導致的慢性疾病，他的家長來到醫(yī)院，看著填病情和費用的單子，顫抖著，他們的神情嚴肅強忍著淚水，在醫(yī)生面前填上了他們的名子，來到病房與孩子相見時，一家人都痛哭了起來，孩子講述了他在學校的生活和導致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。

唉，每個人都有一些不講衛(wèi)生的習慣，看了上面的故事你們應該懂了，我們憐惜這位男孩，但我們也無能為力，所以說們不能向這位男孩一樣痛苦，我想這位男孩也不希望有很多小朋友和他一樣。所以說健康是寶貴的、是幸福的，只有擁有一位好的身體才能去做任何事情，一但因種種的不身行為造成的一些疾病的話，不但自己痛苦、自己的一家也會受到不同成度的傷害，自己痛苦，家人的心也會痛的。

在長大的過程中，只有擁有一個健康的身體才是最快樂、最幸福、最開心的。每個人都要養(yǎng)成好的行為習慣，給自己創(chuàng)造一個健康的身心吧！讓我們一起行動起來，為了自己、家人、朋友健康生活，快樂成長吧！

作文我健康我快樂作文篇5

培根說：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！笨梢?，健康是生命之本。而可以帶來健康的，是運動。

每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。

不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個大早和他們一起去晨練。

晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹;有的拿著一把頗具古風的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。

我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。

跑了大概有兩分鐘，領頭的爺爺突然轉過頭來對我說：“孩子，生命不息學習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個小伙子一樣!哈哈!你也要堅持鍛煉啊!”

“嗯?！蔽尹c了點頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺?！?/p>

不知不覺中，我們已經繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松。

“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說。

運動可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在于健康?！蔽疫\動，我快樂，我健康!

作文我健康我快樂作文篇6

天空中太陽慢慢地升起，而我們四年、五年級也踏上旅程，參加在市二中舉行的開幕儀式。

剛剛到了二中，眼前滿是一片令人向往的景色。天空中飄著一個個紅氣球、藍氣球。啊！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運了。一條條紅帶子在二中操場的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來上面寫著：“全民運動月繼移動杯”第四屆職工運動會開幕儀式，一看到這個，使我心中想要表演好的欲望更加強烈了。

仔細一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚，猶如千軍萬馬奔騰之勢，一看就覺得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花，快步來到草坪中，隨著音樂的節(jié)拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。

最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹著中華武術的特色；而另一方面，他們練著童子功。這時我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫”成了一字，旁邊還不時有人翻跟頭，給表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我們展現出中華武術的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規(guī)律的響聲，無疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著、手舉著太陽花，但是心中卻懷著的是激動和無限的自信，走上了舞臺，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個大圓圈，用這自己的全部精力做著每一個動作，因為在每一個動作后面都有我們的汗水和努力，我會讓每一個看到我們付出之后的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最后一個則是——太極。

正所謂老當意壯，向我們展現出人老心不老的境界，表演已經結束了，我們坐上觀眾席，講完話之后，數十只鴿子飛上藍天。而隨之，開幕式也結束了，快樂漸漸離去，我們又在快樂中回到了一小。

作文我健康我快樂作文篇7

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。

俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了！

我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運動，我快樂：因為，在運動中會發(fā)現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。

我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現、去挖掘生活的樂趣。

我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！

作文我健康我快樂作文篇8

我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動。在這些運動之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會到了運動的樂趣。

運動可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質。但運動最令我喜愛之處，是運動是一種隨時隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。

在運動之中，我們感到非?？鞓??；@球是我們男生的主要活動，我們打籃球時，經常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運動，運動員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動。在運動之中，我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧！

我認為運動是一種規(guī)則很寬的游戲，任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動也可以在游戲中建立團隊意識。運動這種游戲，是益處多多的。

運動也能使我們的身體更加健康強壯。據有關報道，運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動是對人體大有好處的。

運動可以使兩個素不相識的人結為至交，運動可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運動可以讓我們的精神世界得到充實。

我在運動中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來加入運動的行列吧！

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