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想要老人健康如何做？老人怎樣梳頭發(fā)有益健康？

會(huì)員12857933男34已回復(fù)

想要老人健康如何做？老人怎樣梳頭發(fā)有益健康？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李洪托醫(yī)生會(huì)員河北廣宗縣醫(yī)院皮膚科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓。糖尿病、心血管疾病

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問題分析： 梳頭，讓梳子在頭皮上輕輕劃過(guò)，可刺激頭皮的神經(jīng)末梢通過(guò)大腦皮層，調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，松馳頭部神經(jīng)的緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是對(duì)于有神經(jīng)衰弱癥狀或由于失眠、思慮過(guò)度而引起神經(jīng)性頭痛的人，每天用梳子梳頭三至五分鐘，再用梳子刮幾下頭皮，將會(huì)對(duì)這些不良癥狀起到很好的緩解作用
意見建議：另外，當(dāng)工作和學(xué)習(xí)勞累時(shí)，用手指代替梳子在頭上撓幾下，也會(huì)使你感到輕松舒適。古人認(rèn)為，用手指來(lái)梳頭，可以按摩頭皮，使氣血流暢，頭發(fā)光潤(rùn)，所以有“發(fā)宜常梳”之說(shuō)。

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相關(guān)問答

適量喝酒真的有益健康。
1.可以通過(guò)飲用酒精來(lái)改善人體的血液流通，從而加速身體的新陳代謝，具有驅(qū)寒通經(jīng)活絡(luò)的功效，還能緩解身體的疲勞。
2.適度的喝酒能提高人的胃口，促進(jìn)腸道的消化和吸收，對(duì)人體有益。
3.適度喝酒能提高睡眠品質(zhì)，幫助入睡。
4.適度的酒精能夠減少有害的血脂，從而減少心血管疾病的發(fā)生。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

患糖尿病患者對(duì)疾病太重視了，問題不大，重視疾病者通常治療依從性較高。這類病人通常定期測(cè)血糖并有良好的飲食控制。
反之若對(duì)疾病無(wú)動(dòng)于衷，則易忽略血糖檢測(cè)，且治療依從性較差，這對(duì)糖尿病康復(fù)不利。有糖尿病者應(yīng)定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，根據(jù)血糖情況，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整，避免并發(fā)癥。
糖尿病大部分是慢性病，需要長(zhǎng)期用藥控制，建議患者做好心理準(zhǔn)備。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

酒后喝茶是不利于健康的。飲酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

可以吃烤紅薯或者是蒸紅薯，而不要吃油炸紅薯，因?yàn)橛驼t薯中的熱量較高，吃紅薯減肥主要是因?yàn)榧t薯中的纖維素含量比較高，攝入體內(nèi)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?？梢栽诔悦罪?、面條等主食之前少量的吃一些紅薯，這樣不但可以增加飽腹感，還可以降低其他主食的攝入。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

可以吃木耳，手外傷術(shù)后要清淡飲食，不要吃辛辣、燒烤等刺激性食物，應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有利于傷口的恢復(fù)，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，不要喝酒，保持傷口的干燥和清潔，不要接觸水。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

一般情況下，老人胳膊骨折后可以通過(guò)日常護(hù)理來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，具體內(nèi)容如下：
如果老人的胳膊出現(xiàn)了骨折的情況，老人應(yīng)注意進(jìn)行日常護(hù)理，以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。老人應(yīng)注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，要盡量避免食用辛辣刺激性食物。此外，老人應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)早負(fù)重或活動(dòng)胳膊，以免導(dǎo)致骨骼斷端再次移位。在治療骨折的同時(shí)，老人應(yīng)注意調(diào)整心情，要避免產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

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