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冷凍輔食泥儲(chǔ)存和加熱方法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 15:17

冷凍輔食泥儲(chǔ)存和加熱方法
因?yàn)楝F(xiàn)在每天帶寶寶到公司上班，在公司現(xiàn)做了一段時(shí)間輔食后覺得有點(diǎn)不方便，畢竟又要帶娃，又要忙工作，還有現(xiàn)做輔食，真的是很大的挑戰(zhàn)。
所以我現(xiàn)在也是提前做好三天的量，周末做一次，周中做一次。這樣時(shí)間就充裕多了。
?輔食泥的儲(chǔ)存方法：輔食泥做好后不需要晾涼的，直接分裝在輔食盒里放冰箱冷凍。因?yàn)?0-60度是最容易滋生細(xì)菌的，等晾涼了再放冰箱，反而會(huì)讓細(xì)菌滋生。
??根莖類菜泥建議三天內(nèi)吃完，葉菜類的菜泥還是要現(xiàn)做的
?輔食盒：我買的是玻璃材質(zhì)的，放微波爐的話也可以。容量是210ml的，正好不大不小。這款是既可以冷凍又可以加熱的（-20°C～120°C）正好一組三個(gè)，三天的份量。不過(guò)缺點(diǎn)是沒有刻度?。ㄙI了太著急了，沒留意居然沒有刻度～大意了?。?br> ?加熱方法：我都是用隔水蒸熱的，一般要10-20分鐘，視乎量的大小，一定一定要充分熱透，途中可以攪拌一下，受熱就會(huì)更均勻。