大s新婚不久，一身高級婚紗襯得她嬌艷動人，作為婚宴中最美的新娘是如何擁有這么苗條的好身材呢，是如果磨平小腹上的肉肉？下面介紹大s快速瘦腰腹的方法。

     1、補充足夠水分

　　喝足夠的水不但可以起到美容護膚的作用，還可以對減肥有所幫助，并且足量飲水可以促進新陳代謝，而熱量的消耗也有水的功勞。我從21日開始，就堅持每天抱著1.5桶水喝，可以每天喝3瓶，或是泡一杯荷葉茶以及富含蛋白質的奶昔，一天要保持喝足10斤的水，如果可以就喝足12斤，開始喝得總要跑廁所，但后來就沒什么了。

　　可見瘦小腹的最快方法就是喝水，很多mm們在減肥初期都可以瘦下去很多，但基本上減的全是水分，而我就沒有這樣的顧慮，因為我每天都會喝10斤水，并有我不怕水腫地在睡覺前還要喝上很多水。