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健康科普：預(yù)防與處理“低溫燙傷”與“慢傷失足”

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月11日 09:10

—— 健康科普 ——

警惕“低溫燙傷”，遠(yuǎn)離“慢傷失足”之痛

—— 健康·科普 ——

預(yù)防與處理“低溫燙傷”與“慢傷失足”

燙傷，通常由高溫液體（例如沸水、熱油）、高溫固體（如燒熱的金屬）或高溫蒸汽等所致，是指這些高溫物質(zhì)對(duì)組織造成的損傷。而低熱燙傷，又被稱(chēng)為低溫燙傷，是指皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸略高于體溫的低熱物體所引發(fā)的燙傷。例如，當(dāng)皮膚接觸到70℃的溫度僅一分鐘時(shí)，就可能受到燙傷；若持續(xù)接觸近60℃的溫度超過(guò)5分鐘，同樣可能造成低溫燙傷。這種燙傷現(xiàn)象在我們的日常生活中屢見(jiàn)不鮮，其發(fā)生原因、嚴(yán)重程度和受傷部位均有所不同，尤其需要警惕的是，它經(jīng)常出現(xiàn)在老年合并糖尿病、且伴有下肢神經(jīng)和血管病變的患者身上。以下展示的圖片均為真實(shí)燙傷案例，希望大家能引以為戒，防范此類(lèi)傷害的發(fā)生。

這些燙傷圖片均來(lái)自我們?nèi)粘＝釉\的真實(shí)患者案例。他們燙傷的原因各不相同，包括使用火炕、熱水泡腳、接受艾灸理療、貼發(fā)熱貼以及直接對(duì)著電暖風(fēng)取暖等。然而，無(wú)論燙傷原因如何，治療過(guò)程都相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性。

燙傷的分級(jí)

燙傷，這一日常生活中常見(jiàn)的意外傷害，其嚴(yán)重程度通常根據(jù)燙傷的深度和范圍進(jìn)行分級(jí)。不同的燙傷級(jí)別，不僅影響著治療的復(fù)雜程度，也關(guān)系到患者的恢復(fù)速度和預(yù)后效果。通過(guò)了解燙傷的分級(jí)，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)到這一傷害的多樣性和復(fù)雜性。

燙傷的分級(jí)與處理

燙傷，這一生活中時(shí)常遭遇的意外，其嚴(yán)重程度各異，因此需要有針對(duì)性地處理。根據(jù)燙傷的深度和范圍，我們通常將其分為三個(gè)不同的級(jí)別。

首先是一度燙傷，這種燙傷僅涉及皮膚表層，其特點(diǎn)是局部出現(xiàn)輕度紅腫，同時(shí)伴有明顯的疼痛感，但并無(wú)水泡。遇到這種情況，應(yīng)迅速脫去衣襪，并將受傷部位浸入冷水中進(jìn)行半小時(shí)左右的沖洗，之后涂抹燒傷膏即可。

其次，二度燙傷則損傷到了真皮層，其癥狀包括局部紅腫、疼痛，以及大小不等的水泡。對(duì)于大水泡，可以用消毒針刺破水泡邊緣進(jìn)行放水，然后涂抹燙傷膏并進(jìn)行適當(dāng)包扎。

最后，三度燙傷是程度最為嚴(yán)重的燙傷，它不僅損傷了皮膚，還可能涉及到皮下脂肪、肌肉甚至骨骼。此時(shí)，受傷部位會(huì)呈現(xiàn)灰或紅褐色，需要立即用干凈布?jí)K包裹后送往醫(yī)院治療。特別需要注意的是，在處理過(guò)程中應(yīng)避免在創(chuàng)面上涂抹紫藥水或膏類(lèi)藥物，以免影響醫(yī)生對(duì)病情的觀察與處理。

燙傷的處理

燙傷后的首要步驟是迅速脫離熱源，并用冷水沖洗或浸泡受傷部位，這樣有助于降低皮膚溫度，從而減輕疼痛感。根據(jù)燙傷的嚴(yán)重程度和部位，我們會(huì)采取不同的處理方法。對(duì)于燙傷面積較小且僅限于皮膚發(fā)紅的輕度燙傷，可以在家自行處理。在冷水沖洗后，涂抹適量的燙傷膏，并用紗布進(jìn)行包扎。然而，如果燙傷面積較大，或者出現(xiàn)了水泡或皮膚破損等嚴(yán)重癥狀，就應(yīng)立即前往醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)治療。在前往醫(yī)院的途中，可以用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷處，以避免污染和進(jìn)一步損傷。

燙傷的預(yù)防

在日常生活中保持警惕，盡量避免接觸高溫物品，例如熱水袋、發(fā)熱貼，以及直接睡在火炕或電熱炕上。
在北方未供暖或停止供暖的季節(jié)，可以通過(guò)提高室內(nèi)溫度來(lái)預(yù)防燙傷，比如使用空調(diào)或增加衣物和蓋被。但需注意，不要讓身體直接長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)供暖設(shè)備，更不要將發(fā)熱物品如熱水袋直接接觸皮膚。
使用烤燈、艾灸等設(shè)備時(shí)需謹(jǐn)慎，并嚴(yán)格控制使用時(shí)間和與皮膚的安全距離，避免盲目追求熱度而忽視安全。
洗澡和洗腳時(shí)，要特別留意水溫的調(diào)節(jié)，確保水溫適中。洗腳水的溫度一般維持在37℃左右（不超過(guò)40℃），浸泡時(shí)間約5-10分鐘。
烹飪時(shí)務(wù)必穿戴適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)裝備，如圍裙和手套，以保護(hù)皮膚免受高溫傷害。
燙傷是一種常見(jiàn)的意外傷害，其處理方式對(duì)于減輕疼痛、預(yù)防感染以及促進(jìn)傷口愈合至關(guān)重要。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持警惕，增強(qiáng)安全意識(shí)，以預(yù)防燙傷的發(fā)生。如果不幸遭遇燙傷，我們應(yīng)根據(jù)燙傷的嚴(yán)重程度和受傷部位，采取恰當(dāng)?shù)奶幚泶胧?，并立即尋求醫(yī)療幫助。通過(guò)這些正確的處理方法和預(yù)防措施，我們可以有效地減輕燙傷帶來(lái)的痛苦，并減少并發(fā)癥的發(fā)生。