首頁(yè) 資訊 備孕7秘訣，迎接好孕到！破解5大試管嬰兒迷思

備孕7秘訣，迎接好孕到！破解5大試管嬰兒迷思

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月13日 16:34

隨著國(guó)人結(jié)婚與備孕年齡逐漸延後，越來(lái)越多夫妻面臨懷孕困難。為協(xié)助不孕夫妻了解備孕過(guò)程中的挑戰(zhàn)，國(guó)民健康署解惑人工生殖常見(jiàn)5大迷思，包括試管嬰兒流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、胚胎植入數(shù)量與成功率的關(guān)係、試管療程對(duì)健康的影響，以及人工生殖嬰兒的健康問(wèn)題，並提供備孕7秘訣，助有意生育的夫妻喜迎新生命。

迷思1：試管嬰兒懷孕特別容易流產(chǎn)？

有些接受試管嬰兒療程而懷孕的夫妻，因?yàn)閾?dān)心容易流產(chǎn)而大幅改變?nèi)粘Ｉ钜?guī)劃，因而增添不少壓力。事實(shí)上，接受試管嬰兒療程而懷孕的流產(chǎn)機(jī)率，與自然懷孕是差不多的，大約為10%～20%。

發(fā)生流產(chǎn)的原因，大多與胚胎本身發(fā)育有關(guān)，如染色體異常導(dǎo)致的自然流產(chǎn)；而夫妻雙方年齡，亦是增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的因素之一，國(guó)民健康署建議民眾及早規(guī)劃生育，把握女性在25歲至35歲之間、男性在40歲前的黃金生育年齡；此外，不明原因的流產(chǎn)亦可能發(fā)生，因此不必責(zé)怪對(duì)方，而以互相體諒與支持共同面對(duì)。

迷思2：植入越多胚胎就越容易成功？

依據(jù)110年人工生殖施行結(jié)果分析報(bào)告資料顯示，植入單一胚胎之成功率為35%，植入2個(gè)或3個(gè)胚胎之成功率為29%～32%，兩者成功率是相近的。胚胎植入顆數(shù)越多，會(huì)導(dǎo)致多胞胎妊娠（雙胞胎或以上）的機(jī)率增加，進(jìn)而提高孕產(chǎn)婦發(fā)生併發(fā)癥及胎兒早產(chǎn)、低出生體重之風(fēng)險(xiǎn)，所以國(guó)際趨勢(shì)皆鼓勵(lì)降低胚胎植入數(shù)，以維護(hù)母嬰健康。

迷思3：做試管嬰兒很「?jìng)怼梗?/strong>

在進(jìn)行試管嬰兒療程時(shí)，有些夫妻擔(dān)心是否會(huì)對(duì)身體造成傷害。其實(shí)，試管嬰兒療程的安全性是經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)證的，但過(guò)程中的身心健康以及如何預(yù)防「卵巢過(guò)度刺激癥候群（OHSS）」仍然很重要。

OHSS是試管嬰兒療程中可能出現(xiàn)的副作用之一，發(fā)生時(shí)會(huì)引起卵巢腫大、噁心、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者亦可能導(dǎo)致腹水、栓塞、腎功能受損。依據(jù)110年人工生殖施行結(jié)果分析報(bào)告資料顯示，OHSS發(fā)生率約為3%，其中大部分為輕癥。

為降低OHSS的發(fā)生機(jī)率與風(fēng)險(xiǎn)，不應(yīng)過(guò)度在意AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙，Anti-mullerian Hormone）及取卵數(shù)等數(shù)值，與醫(yī)師充分溝通、按時(shí)回診，並根據(jù)個(gè)人狀況調(diào)整治療計(jì)畫(huà)。此外，身心健康對(duì)於母嬰健康同樣重要，良好的生活習(xí)慣如均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)，以及伴侶和家人共同承擔(dān)責(zé)任並互相支援，皆有助於讓家庭在最佳狀態(tài)下迎接新生命。

迷思4：人工生殖的嬰兒較不健康？

研究指出，試管嬰兒長(zhǎng)大後的發(fā)展與自然受孕無(wú)異，而父母的年齡仍是影響胎兒健康的重要因素之一。35歲以上孕婦面臨更高的流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，胎兒出現(xiàn)先天缺陷或低出生體重的情況亦增加；男性40歲以後，染色體異常率的機(jī)率也增加，使精子不易與卵子結(jié)合。

國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，45歲以上的男性生育可能增加配偶罹患妊娠糖尿病的機(jī)率，且可能與寶寶罹患自閉癥、躁鬱癥或思覺(jué)失調(diào)癥等疾病有關(guān)。因此，考量母嬰健康，適齡生育不論男女都非常重要！

迷思5：做試管嬰兒可以挑選性別？

國(guó)內(nèi)相關(guān)醫(yī)療法規(guī)禁止懷孕做性別篩檢，除非醫(yī)療必要（例如：性聯(lián)遺傳疾?。?，不應(yīng)進(jìn)行胎兒性別篩選或性別選擇性墮胎；進(jìn)行人工生殖，亦不得選擇胚胎性別，除非基於醫(yī)學(xué)理由，醫(yī)師不應(yīng)以任何形式揭露胎兒性別。性別篩檢或因選擇性別而人工流產(chǎn)都是違法的，同時(shí)也是嚴(yán)重的性別歧視行為，相關(guān)醫(yī)療法規(guī)及罰則，已公布於國(guó)民健康署網(wǎng)站。

7個(gè)小撇步，提升懷孕機(jī)率

規(guī)律作息：日常作息重整，增加戶(hù)外踏青、身心放鬆靜坐等時(shí)間以減低生活壓力。

適度運(yùn)動(dòng)：睡眠充足及規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保持良好身心健康。

維持理想體重：讓身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）維持在18.5～24之範(fàn)圍內(nèi)。

遠(yuǎn)離菸、酒；避免藥物濫用。

均衡飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，適量攝取高蛋白食物與維生素。

遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)及放射性物質(zhì)。

偵測(cè)排卵期間：女性於每天晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫，依排卵前1天體溫約下降0.1~0.2℃及排卵後體溫約升高0.3~0.5℃等體溫的變化，找出排卵期。

整理／江桂香

圖片來(lái)源／Photo-ac

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