首頁資訊【中醫(yī)名家】情緒是健康的第一殺手：病是怎么來的

【中醫(yī)名家】情緒是健康的第一殺手：病是怎么來的

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月14日 10:17

當下，全民參與抗“疫” 的這個非常階段，為避免人群流動導致新冠肺炎疫情傳染，很多人在家里待得心情有些煩躁，保持良好的情緒對健康究竟有多重要？我們適時推出中醫(yī)名家系列節(jié)目《情緒是健康的第一殺手》，以期博大精深的祖國醫(yī)學，能給公眾一些心靈自勉和如何自我治未病的啟示。

郝萬山教授是國家中醫(yī)藥管理局全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專家委員會秘書組成員、中華中醫(yī)藥學會仲景學說專業(yè)委員會委員、多年從事中醫(yī)教學、臨床和科研工作。他是北京中醫(yī)藥大學優(yōu)秀主講教師、國家中醫(yī)藥管理局全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專家委員會優(yōu)秀指導教師、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)經(jīng)典著作全國示范教學《傷寒論》主講人。郝萬山教授在中央電視臺《百家講壇》講述的中醫(yī)節(jié)目，深受海內外觀眾推崇。

心理、情緒對身體健康到底有什么影響？郝萬山教授的講述，力避學術式的“灌”和“填鴨”，而是結合他半生臨床的鮮活病例和中醫(yī)實踐，講述調節(jié)心理情緒的方法，介紹促進自我調節(jié)機能的原則和要領。他強調預防保健對健康的重要性，提出了“自己的健康自己負責”，“健康掌握在自己手中”，“高明的醫(yī)生不在醫(yī)院，而是你自己；靈丹妙藥不在藥房，而在你身體之內”等基本觀點。他的講解深入淺出，案例典型生動，方法實用易學，可以作為自我全面管理身心健康、保護健康、預防疾病的家庭導師。