姚平靜 主治醫(yī)師 三甲

提問

維生素補充劑一般在飯后半小時左右服用，吸收效果比較好，但具體時間也要根據(jù)個人的身體情況來決定。

維生素補充劑是指能夠補充人體所需的維生素的藥物，一般包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機(jī)化合物，如果體內(nèi)缺乏維生素，可能會導(dǎo)致免疫力下降，還可能會出現(xiàn)皮膚干燥、視力下降、發(fā)育不良等情況。通常情況下，患者可以在飯后半小時左右服用維生素補充劑，此時胃內(nèi)有一定的食物，可以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于維生素的吸收。但如果患者胃腸功能比較虛弱，可以在飯后一小時左右服用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

另外，建議患者在日常生活中注意保持營養(yǎng)均衡，避免過度挑食，以免引起維生素缺乏的情況。同時，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強抵抗力。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

2016-01-26 18:38

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