姚平靜 主治醫(yī)師 三甲

提問

維生素補(bǔ)充劑一般在飯后半小時(shí)左右服用，吸收效果比較好，但具體時(shí)間也要根據(jù)個(gè)人的身體情況來決定。

維生素補(bǔ)充劑是指能夠補(bǔ)充人體所需的維生素的藥物，一般包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機(jī)化合物，如果體內(nèi)缺乏維生素，可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、視力下降、發(fā)育不良等情況。通常情況下，患者可以在飯后半小時(shí)左右服用維生素補(bǔ)充劑，此時(shí)胃內(nèi)有一定的食物，可以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于維生素的吸收。但如果患者胃腸功能比較虛弱，可以在飯后一小時(shí)左右服用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

另外，建議患者在日常生活中注意保持營養(yǎng)均衡，避免過度挑食，以免引起維生素缺乏的情況。同時(shí)，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)抵抗力。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

2016-01-26 18:38

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

燕窩補(bǔ)品什么時(shí)候吃最好
吃什么補(bǔ)充維生素d
孕期葉酸補(bǔ)充到什么時(shí)候
【孕婦補(bǔ)充維生素】孕婦補(bǔ)維生素食譜、吃什么維生素好
水果保健功效 什么時(shí)候吃水果好
孕婦吃什么補(bǔ)充維生素d
【孕婦補(bǔ)維生素d】孕婦補(bǔ)維生素d吃什么
孕期補(bǔ)充維生素?食補(bǔ)效果太好了?
懷孕期間補(bǔ)充什么維生素？
孕婦維生素d滴劑怎么吃

網(wǎng)址: 維生素補(bǔ)充劑什么時(shí)候吃效果最好??？ http://www.u1s5d6.cn/newsview113941.html