【培養(yǎng)小兒正確飲食習慣】
培養(yǎng)小兒正常飲食習慣是少食多餐、營養(yǎng)均衡、不挑食等,具體可以在醫(yī)生指導下采取針對措施。
1、少食多餐
由于小孩胃腸功能發(fā)育不夠完善,平時一定要避免讓孩子吃得過多,可以少食多餐,養(yǎng)成良好飲食習慣。
1、少食多餐:由于小孩胃腸功能發(fā)育不夠完善,平時一定要避免讓孩子吃得過多,可以少食多餐,養(yǎng)成良好飲食習慣。
2、營養(yǎng)均衡
由于孩子身體急需要營養(yǎng),平時一定要讓孩子永遠健康,不要只吃肉類,不吃蔬菜。
2、營養(yǎng)均衡:由于孩子身體急需要營養(yǎng),平時一定要讓孩子永遠健康,不要只吃肉類,不吃蔬菜。
3、不挑食
當孩子出現(xiàn)了挑食情況,家長一定要調(diào)整孩子飲食,這種不良飲食習慣,補充身體所需營養(yǎng),有利于身體發(fā)育。
3、不挑食:當孩子出現(xiàn)了挑食情況,家長一定要調(diào)整孩子飲食,這種不良飲食習慣,補充身體所需營養(yǎng),有利于身體發(fā)育。
除以上之外,要讓孩子自己吃飯,這樣才可以養(yǎng)成習慣,到了飯點就會自行吃飯。
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