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多梳頭頭發(fā)就會變好嗎？

來源：泰然健康網時間：2025年04月15日 15:49

　　問：只要多梳頭，頭發(fā)就會變好？

　　答：頭部是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭皮的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根。因此，只要多梳頭，頭發(fā)就會變好？

　　梳理頭發(fā)可以促進頭皮的血液循環(huán)、疏通經絡，還能清理依附在頭發(fā)上的臟物和浮皮，使頭發(fā)柔軟而有光澤。但是，前提是要正確地梳頭，頭發(fā)才會更加強韌有彈性。如果用力過猛，一味追求刺激頭部穴位，反而會使頭發(fā)變得脆弱，太用力的梳頭還會造成發(fā)梢分叉，尤其是油性發(fā)質更不能用力過大，這樣會刺激皮脂增加分泌，有可能因此導致頭皮屑的出現。

　　解決錦囊：梳頭的時候要用力平均，讓梳齒輕輕接觸到頭皮即可，絕不要太用力刮梳頭皮，或讓梳齒劃破頭皮。

　　梳頭有益健康，但是還要看使用的工具如何。如塑料梳容易起靜電對頭發(fā)有傷害，選擇水磨過的木梳或水牛角梳比較好。水磨過的木梳子表面比較光滑，可以減少對頭發(fā)的傷害；而水牛角的梳子可以活血。

　　還有一點，梳頭用的梳子清潔與否，也是非常重要的。有許多頭皮問題都是由梳子作媒介傳染的，因為污垢留在梳子上時間一久，會發(fā)生化學變化，所以梳子要勤洗。

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(實習編輯：簡燕嫻)

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