肝腎功能不全的患者褪黑素可以在晚上吃，也可以在早上吃，或者遵醫(yī)囑按時按量吃。褪黑素是松果體分泌的一種激素，夜間分泌值較低，可以改善睡眠質(zhì)量，肝腎功能不全的患者服用褪黑素，可以幫助改善睡眠。

1、晚上吃：肝腎功能不全的患者褪黑素可以在晚上吃，因為此時機(jī)體仍在代謝毒素，可以正常消化、吸收褪黑素，幫助改善失眠等情況;

2、早上吃：肝腎功能不全的患者如果存在褪黑素不足的情況，可以在早上吃，因為此時大腦一般處于排毒狀態(tài)，分泌褪黑素可以幫助調(diào)節(jié)人體的生物鐘，有助于改善失眠等情況;

3、按時按量吃：肝腎功能不全患者褪黑素可以在早上吃，也可以在晚上吃。一般情況下，肝腎功能不全的患者會服用護(hù)肝、護(hù)腎的藥物，而此類藥物多數(shù)都會對胃腸道有刺激，如果在晚上吃，或者在早上吃，可以減輕對胃腸道的刺激，同時也可以保證機(jī)體有足夠的精力，以及體力，避免出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀;

4、其他情況：肝腎功能不全的患者如果吃褪黑素效果不佳，也可以遵醫(yī)囑配合使用其他藥物，比如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等，也可以改善肝腎功能不全導(dǎo)致的失眠等情況。

肝腎功能不全的患者平時要注意飲食調(diào)理，避免吃高脂肪、油膩、辛辣等食物，比如炸雞、烤肉、油條、辣椒等，還要注意避免過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，以免加重病情。如果長時間不緩解，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物治療。

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