女性朋友該如何保持內(nèi)褲的衛(wèi)生與健康？首先應(yīng)該從清洗開始，因?yàn)榕耘笥训膬?nèi)褲，存在很多種細(xì)菌，稍不留意，就會(huì)受到病菌的威脅和感染，我們每日都要洗內(nèi)褲，以保證自身清潔健康。但是，你洗內(nèi)褲的方法是否科學(xué)呢？讓我們看看內(nèi)褲該如何清晰吧。

　?、?、手洗內(nèi)褲最干凈？

　　內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點(diǎn)是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內(nèi)褲的清潔其實(shí)只要把握一個(gè)簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實(shí)都無所謂。

　?、?、清潔劑該如何選擇？

　　能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時(shí)候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

　?、?、護(hù)墊跟免洗內(nèi)褲是最干凈的選擇，因?yàn)榭梢蕴焯鞊Q？

　　護(hù)墊是有少量經(jīng)血時(shí)用的，平常不建議使用，因?yàn)樽o(hù)墊會(huì)讓私密部位不透氣。免洗內(nèi)褲則是不便換洗時(shí)才用，因?yàn)闊o法確定用的是什么材料，且經(jīng)過漂白，不一定安全。

　?、?、家住公寓，內(nèi)褲曬不到太陽怎么辦？

　　紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機(jī)會(huì)，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機(jī)烘過，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。內(nèi)褲不適合晾在浴室里。

　?、?、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？

　　精油的確有某些獨(dú)特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意殘留。如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。

　　機(jī)洗內(nèi)衣注意這幾點(diǎn)：

　?、?、洗衣機(jī)二次污染嚴(yán)重，消毒、防菌非常必要。洗衣機(jī)的滾筒、內(nèi)壁、收納毛球的小袋子、內(nèi)部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機(jī)是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有應(yīng)先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機(jī)“洗洗澡”，然后再開始洗衣。

　?、?、洗衣機(jī)用完后，不要馬上蓋蓋子，最好讓它先通風(fēng)，吹干后再蓋。洗衣機(jī)長時(shí)間不用（比如一兩個(gè)月），要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。

　?、?、此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。洗衣時(shí)，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內(nèi)衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨(dú)洗，洗過后用消毒水浸泡或擦拭一下內(nèi)筒。

　　④、為防止細(xì)菌滋生，應(yīng)在洗衣機(jī)洗完后30分鐘內(nèi)將衣物取出，一旦超過1小時(shí)，就需重洗。一般，新買的洗衣機(jī)使用半年后，每隔兩三個(gè)月就應(yīng)該清潔消毒一次。

　　手洗內(nèi)衣的特別提醒：肥皂揉搓3—5分鐘。

　　有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。

　　使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂水充分接觸。

　　洗內(nèi)褲切記以下幾個(gè)要點(diǎn)：

　　1. 內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內(nèi)褲，很麻煩的；

　　2. 內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底；

　　3. 洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水；

　　4. 洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。

　　衛(wèi)生與健康知識(shí)女性內(nèi)褲如何清洗衛(wèi)生保持健康？由此可見，內(nèi)褲的清洗是非常重要的，關(guān)乎每個(gè)女性朋友的健康問題，女性朋友該如何保持內(nèi)褲的衛(wèi)生與健康？內(nèi)褲必須手洗，必須每日清洗，必須用肥皂水進(jìn)行殺毒。

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