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雞翅即是正義 教你3種雞翅的家常做法 營養(yǎng)美味!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月20日 23:03

  大家好!今天小K又和大家見面了,;咱們?cè)挷欢嗾f直接進(jìn)入主題來說說今天的雞翅的做法!

  一。蒜香雞翅

雞翅即是正義 教你3種雞翅的家常做法 營養(yǎng)美味!

  材料:雞翅,生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,香葉,料酒,大蒜,白糖

  第一:碗中倒入生抽、鹽、生姜末、黑胡椒粉、香葉、料酒調(diào)成汁備用

  第二:雞翅切幾個(gè)小口,放入調(diào)好的汁內(nèi),腌一小時(shí);大蒜切末

  第三:起鍋燒油下入腌好的雞翅,倒入白糖,煎到上色

  第四:上色后倒入生抽,炒均勻后倒入蒜末炒香

  第五:加適量的水,燜煮。雞翅熟后,入鹽收汁即可

  二??倦u翅

雞翅即是正義 教你3種雞翅的家常做法 營養(yǎng)美味!

  材料:孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個(gè),鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個(gè),香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙

  第一:將所有的調(diào)料放入碗中調(diào)成腌料

  第二:雞翅切口,放入腌料中腌制1-2小時(shí),中間記的翻面

  第三:將腌制好的雞翅放在可放入微波爐的盤中

  第四:用高火打3分鐘,再用80的火力繼續(xù)打10分鐘即可

  三。鹽焗雞翅

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  材料:雞翅8個(gè),鹽焗雞粉半包,油少許

  第一:雞翅清洗后檫干水份,再切口, 每1斤雞翅加入約半包鹽焗雞粉拌勻腌15-30分鐘

  第二:平底鍋內(nèi)放少許油,將雞翅中火慢煎

  第三:一面煎好,再煎另一面兩面熟透即可

  以上這些就是胃姐給大家分享的菜譜,做法給大家參考參考。有什么問題,或者有什么想吃的菜也可給胃姐留言,我們一起交流交流。最后提醒大家,不管有什么事情也得按時(shí)吃飯,如果沒有好的身體,什么都做不了。所以一定要按時(shí)吃飯哦!

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