炎炎夏日，喝啤酒已經(jīng)成為常態(tài)，很多人都會(huì)選擇喝啤酒擼串，能讓人告別悶熱的天氣和煩躁的心情，有人覺(jué)得冰鎮(zhèn)啤酒喝著更暢快更解暑，但是這樣喝真的健康嗎?下面小編將為你介紹啤酒怎么喝更健康。

1.不宜與烈性酒同飲

有些人習(xí)慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒，這樣會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，容易引起消化功能紊亂。

2.不宜同時(shí)吃燒烤

腌熏制品中含有機(jī)膠，以及在加工過(guò)程中因烹調(diào)不當(dāng)而產(chǎn)生的多環(huán)芳烴短類苯并蓖、氨甲基衍生物。當(dāng)飲啤酒超度時(shí)，血鉛含量就增高，此時(shí)上述物質(zhì)與其結(jié)合，即可誘發(fā)消化道疾病。

3.不宜過(guò)量

一瓶4度的500毫升啤酒，所含熱量就相當(dāng)于35克白糖。建議每天喝啤酒不要超過(guò)1瓶。

4.最佳飲用溫度為10℃

啤酒在10℃左右時(shí)泡沫最豐富，既細(xì)膩又持久，舒適爽口。溫度太高會(huì)導(dǎo)致二氧化碳消失，太低則影響香氣揮發(fā)。微微涼手的啤酒是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的溫度在0℃~4℃，從冰箱里拿出的啤酒，可在常溫下放一會(huì)兒再喝。

5.大口喝，一口15毫升左右

啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜細(xì)飲慢酌。如果喝少了，啤酒在口中升溫會(huì)加重苦味，也就感受不到啤酒特有的的香味了。

6.最佳配菜——花生米

喝啤酒的時(shí)候免不了點(diǎn)上幾樣涼菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果，如：花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。

7.啤酒最好置于常溫陰涼處

啤酒在常溫下陰涼處儲(chǔ)存最適宜，應(yīng)注意避免日曬，不能冰凍。啤酒的冰點(diǎn)為零下1.5℃，經(jīng)過(guò)冰凍的啤酒不僅不好喝，而且會(huì)破壞啤酒的營(yíng)養(yǎng)成分，使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離。

喝啤酒重要的是開(kāi)心，但是在此之前，還要注意飲酒的健康，以上介紹的一些有關(guān)喝啤酒的知識(shí)點(diǎn)你都記住了嗎?快快分享給身邊的小伙伴吧，想要了解更多啤酒廠家的相關(guān)資訊，歡迎關(guān)注食品代理網(wǎng)。

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