杜秋芬     夏愛軍
        山東省德州市寧津縣大柳鎮(zhèn)中學(xué)     253416
        摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，越來越多的學(xué)校都加強(qiáng)了對中小學(xué)生心理健康教育的重視，這也是當(dāng)前社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題。當(dāng)前中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也在不斷增大，更要重視心理健康教育工作，為學(xué)生的成長保駕護(hù)航。本文主要從開展中小學(xué)生心理健康教育的必要性進(jìn)行分析，然后探討開展中小學(xué)生心理健康教育的有效策略，希望能為相關(guān)教育人士提供參考價(jià)值。
        關(guān)鍵詞：中小學(xué)；心理健康教育；有效開展
        在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的當(dāng)下，社會競爭壓力也越來越大，這也導(dǎo)致中小學(xué)心理問題的日益加劇。中小學(xué)心理問題主要包括任性、厭學(xué)、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、以自我為中心、以及注意力不集中等等，這些心理問題如果沒有及時(shí)得到疏通，就會造成更加嚴(yán)重的心理疾病，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。但目前我國針對中小學(xué)生的心理健康教育還并不十分完善，如何有效開展心理健康教育，也成為當(dāng)前學(xué)校無法回避的問題。
一、開展中小學(xué)生心理健康教育的必要性
        在新課程改革的背景下，我國中小學(xué)心理健康教育也得到了更多的發(fā)展空間，在以往的傳統(tǒng)教育中，學(xué)生往往被當(dāng)做是知識的接收器，課堂都是以老師為主，對于學(xué)生的身心健康問題也不重視，導(dǎo)致學(xué)生缺乏個性化發(fā)展，出現(xiàn)心理問題也不敢找老師解決。而開展心理健康教育課程，除了基本的心理教學(xué)之外，老師在教課過程中還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理出現(xiàn)問題的學(xué)生并進(jìn)行干預(yù)，防止更嚴(yán)重的心理問題，學(xué)生在意識到自己心理不健康時(shí)也能主動找老師疏導(dǎo)，為學(xué)生解決心理問題提供了一個有效的途徑。
        除此之外，學(xué)生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期正是在中小學(xué)階段，需要老師加以引導(dǎo)，才能更好地成長為一個身心健康的好青年。然而在紛繁復(fù)雜的社會背景下，學(xué)生很容易受到不良風(fēng)氣的侵蝕，在家庭環(huán)境中，由于獨(dú)生子女的家庭較多，對于孩子的關(guān)心都過于溺愛，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)任性、以自我為中心等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣不及時(shí)改正就會對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良影響。而開展心理健康教育，通過老師的正確引導(dǎo)，能讓學(xué)生自覺意識到自己的不良習(xí)慣以及心理情況，并自覺改正和自我疏通，如果問題仍沒有得到改善，學(xué)生也可以及時(shí)跟老師溝通交流。由此可見，開展心理健康教育對于正處于青春懵懂時(shí)期的中小學(xué)生來說至關(guān)重要。

二、開展中小學(xué)生心理健康教育的有效策略
（一）優(yōu)化傳統(tǒng)教學(xué)模式，創(chuàng)新教學(xué)理念
        傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)前社會發(fā)展的需求，對于心理健康教育來說，傳統(tǒng)教學(xué)模式更加無法體現(xiàn)心理教育本身的作用，需要老師全面優(yōu)化教學(xué)模式，積極創(chuàng)新教學(xué)理念，從學(xué)生的角度出發(fā)，并從心理上對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力。例如，在傳統(tǒng)教學(xué)過程中，老師只注重理論的講解，忽視學(xué)生的實(shí)際需求，從而達(dá)不到教學(xué)目的。基于此，老師需要創(chuàng)新教學(xué)方式，利用多媒體設(shè)備輔助心理健康教育，對于生硬死板的理論知識，老師可以通過視頻動畫來呈現(xiàn)，讓學(xué)生能直觀地了解這個理論知識的重點(diǎn)，并且結(jié)合視頻動畫也能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愿意接受心理健康教育，而不會排斥。另外，老師還可以創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，讓學(xué)生在情境當(dāng)中去思考和感受，這樣在學(xué)生出現(xiàn)類似情況時(shí)能有效找到解決措施。
（二）加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，借助家長的引導(dǎo)
        在很多課程教學(xué)當(dāng)中，大部分老師都不注重與學(xué)生的交流，往往是上課結(jié)束后老師就回辦公室了，除非有學(xué)習(xí)上的問題才會去找老師，其他時(shí)間老師和學(xué)生幾乎零交流，這就很容易導(dǎo)致在學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，老師不能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù)，造成問題的嚴(yán)重化。心理健康教育作為深入學(xué)生心理的課程，更要重視老師和學(xué)生的交流，只有當(dāng)老師在與學(xué)生溝通交流過程中，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理狀態(tài)情況，并進(jìn)行相應(yīng)地疏導(dǎo)。除此之外，加強(qiáng)與家長的溝通也是老師應(yīng)當(dāng)重視的問題，通過跟家長了解學(xué)生在學(xué)校之外的生活狀態(tài)，能更好地幫助老師開展心理健康教育。因此，在開展心理健康教育的過程中，需要加強(qiáng)老師與學(xué)生的互動，積極交流想法，同時(shí)也需要老師重視和家長之間的溝通，充分了解學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的狀態(tài)，從而更好地進(jìn)行心理健康教育。
（三）搭建良好的實(shí)踐學(xué)習(xí)平臺
        心理健康教育的有效開展，還離不開實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生參加與心理健康相關(guān)的活動，能促使學(xué)生在活動中更好地思考與感悟，在享受活動樂趣的同時(shí)也能釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，從而有效改善學(xué)生的心理健康狀況。比如，老師可以組織豐富多彩的減壓小游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)積極性，通過接觸不同的小游戲，能讓學(xué)生放松身心，達(dá)到解壓的效果。再比如，老師可以帶領(lǐng)學(xué)生參加社會公益活動，去敬老院照顧老人、到貧困戶家庭送溫暖，通過這些公益活動，能讓學(xué)生在奉獻(xiàn)自己力量的同時(shí)，還能獲得滿足感，此外，也能培養(yǎng)學(xué)生形成健康的價(jià)值觀和人生觀，從而能有效遠(yuǎn)離心理健康問題。
結(jié)束語：
        綜上所述，心理健康教育在中小學(xué)階段的開展十分有必要。各個學(xué)校以及老師都需要引起重視，并積極創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)理念，重視與學(xué)生和家長的交流，搭建良好的實(shí)踐學(xué)習(xí)平臺，從而能更好地服務(wù)于心理健康教育。
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