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如何上好體育與健康課

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月23日 10:42

3、靈活運(yùn)用各種教法。

初步階段,要經(jīng)常運(yùn)用講解法、示范法、擴(kuò)大有關(guān)特征,運(yùn)用對(duì)比、強(qiáng)化、反饋等手段,發(fā)揮多種知覺(jué)系統(tǒng)作用。

提高階段,要經(jīng)常運(yùn)用練習(xí)法、技能觀察法、動(dòng)作分析法。

熟練階段,要經(jīng)常采用考查法和教學(xué)比賽法。同時(shí)為了更好地發(fā)揮學(xué)生主體作用,可采用發(fā)現(xiàn)法、啟發(fā)法、問(wèn)題法、作業(yè)法等多種方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

運(yùn)用適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段,及時(shí)強(qiáng)化,及時(shí)反饋,適當(dāng)評(píng)價(jià),合理開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)。

5、根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對(duì)待,因材施教。

面向全體,并根據(jù)學(xué)生之間的差異因材施教,使全體學(xué)生積極參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。要滿(mǎn)腔熱忱關(guān)心體弱和病殘學(xué)生,合理安排適宜的練習(xí),激勵(lì)他們樹(shù)立增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì)的信心。

6、要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

⑴要根據(jù)課堂教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn),合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度和密度三者要安排適宜。

⑵要重點(diǎn)抓好學(xué)生的有氧能力練習(xí)和增強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練。

7、創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。

目前體育課一般采用“準(zhǔn)備部分--基本部分--結(jié)束部分”三段式教學(xué)結(jié)構(gòu)?;虿捎盟亩问剑洪_(kāi)始--熱身--基本--結(jié)束。

8、課堂上要保持良好的精神狀態(tài)。

⑴開(kāi)始上課,體育委員整好隊(duì)伍,師生相互問(wèn)好或以其他禮儀形式致意。

⑵上課前應(yīng)檢查學(xué)生服裝、鞋子,排除危險(xiǎn)易傷的物品。

⑶教師上課要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,要身體力行,為人師表。

⑷課堂上教師教態(tài)親切自然,講普通話(huà)、語(yǔ)言文明、準(zhǔn)確清晰,口令正確,聲音宏亮。

⑸杜絕體罰和變相體罰學(xué)生的行為,課堂上保持和諧的氣氛。

三、課后教學(xué)活動(dòng)

1、收拾好器材,布置下一課和課外練習(xí)內(nèi)容。

2、寫(xiě)好課后小結(jié)。

3、注意積累基礎(chǔ)資料,加強(qiáng)體育教學(xué)研究工作。

四、評(píng)價(jià)與測(cè)試

1、體育課采取結(jié)構(gòu)考核和綜合評(píng)定的方法。

2、考核的結(jié)構(gòu)由體育課出勤率和課堂表現(xiàn)、基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)技能四部分構(gòu)成。

身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的考核必須包括跑、跳躍、投擲和發(fā)展身體素質(zhì)項(xiàng)目;運(yùn)動(dòng)技能的考核,以大綱中規(guī)定的技巧和器械體操項(xiàng)目為主,此外,還有民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、球類(lèi)和韻律體操與舞蹈。每教完一個(gè)單元,都應(yīng)有重點(diǎn)的檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,作為綜合評(píng)定學(xué)生體育成績(jī)時(shí)參與。要注重對(duì)學(xué)生平時(shí)的評(píng)定,即加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)定。

3、體育課的補(bǔ)考。

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