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如何上好體育與健康課

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月23日 10:42

3、靈活運用各種教法。

初步階段,要經常運用講解法、示范法、擴大有關特征,運用對比、強化、反饋等手段,發(fā)揮多種知覺系統(tǒng)作用。

提高階段,要經常運用練習法、技能觀察法、動作分析法。

熟練階段,要經常采用考查法和教學比賽法。同時為了更好地發(fā)揮學生主體作用,可采用發(fā)現(xiàn)法、啟發(fā)法、問題法、作業(yè)法等多種方法,提高學生的學習興趣。

4、注意調動學生的學習積極性。

運用適當?shù)膹娀侄?,及時強化,及時反饋,適當評價,合理開展競賽活動。

5、根據(jù)學生情況區(qū)別對待,因材施教。

面向全體,并根據(jù)學生之間的差異因材施教,使全體學生積極參與到教學活動中來。要滿腔熱忱關心體弱和病殘學生,合理安排適宜的練習,激勵他們樹立增進健康,增強體質的信心。

6、要有適宜的運動負荷。

⑴要根據(jù)課堂教學的任務和學生的特點,合理安排運動負荷、運動量、強度和密度三者要安排適宜。

⑵要重點抓好學生的有氧能力練習和增強肌肉力量的訓練。

7、創(chuàng)造性地設計課堂教學結構。

目前體育課一般采用“準備部分--基本部分--結束部分”三段式教學結構。或采用四段式:開始--熱身--基本--結束。

8、課堂上要保持良好的精神狀態(tài)。

⑴開始上課,體育委員整好隊伍,師生相互問好或以其他禮儀形式致意。

⑵上課前應檢查學生服裝、鞋子,排除危險易傷的物品。

⑶教師上課要穿運動服、運動鞋,要身體力行,為人師表。

⑷課堂上教師教態(tài)親切自然,講普通話、語言文明、準確清晰,口令正確,聲音宏亮。

⑸杜絕體罰和變相體罰學生的行為,課堂上保持和諧的氣氛。

三、課后教學活動

1、收拾好器材,布置下一課和課外練習內容。

2、寫好課后小結。

3、注意積累基礎資料,加強體育教學研究工作。

四、評價與測試

1、體育課采取結構考核和綜合評定的方法。

2、考核的結構由體育課出勤率和課堂表現(xiàn)、基礎知識、運動能力、運動技能四部分構成。

身體素質和運動能力的考核必須包括跑、跳躍、投擲和發(fā)展身體素質項目;運動技能的考核,以大綱中規(guī)定的技巧和器械體操項目為主,此外,還有民族傳統(tǒng)體育項目、球類和韻律體操與舞蹈。每教完一個單元,都應有重點的檢查學生的學習情況,作為綜合評定學生體育成績時參與。要注重對學生平時的評定,即加強對學生學習過程的評定。

3、體育課的補考。

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