2018年還有1天就要結(jié)束啦。兒康社與你相伴的日子，又悄悄多了一年，愿社友們都能和寶寶們一起健康成長。

2018年末，兒康社為了能幫助家長們更好的學(xué)習(xí)家庭康復(fù)知識，上線了康復(fù)圖書館項目。

圖書館帶來一波讀書熱，很多社友問小康，有沒有推薦的育兒書籍，或康復(fù)書籍。

作為兒康社的一員，小康這段時間確實讀了很多書，我發(fā)現(xiàn)，其實書籍不在于多，而在于精。最近連續(xù)有幾位社友希望小康能夠推薦一些比較適合新手媽媽的育兒書籍。

所以今天就應(yīng)大家要求，單獨撰寫了這篇內(nèi)容給家長們一些拙見，希望能夠幫到你。

01

推薦的第一本書：護理喂養(yǎng)疾?。睹绹鴥嚎茀f(xié)會育兒百科0～5歲》

建議閱讀時間：根據(jù)月齡讀，可以作為隨時放在案邊查詢的工具書

推薦理由

如果你目前只有時間讀一本書，請先讀這本。這個應(yīng)該是育兒寶典了，大部分寶寶喂養(yǎng)發(fā)展問題里面都有答案。你可以按照順序讀下去，也可以作為工具書，根據(jù)孩子月齡讀或者孩子生病了進行查閱。

這本書有每個月齡寶寶發(fā)育特點，包含了身體發(fā)育、喂養(yǎng)情況、運動發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展等，而且還有一些寶寶常見疾病應(yīng)對方法。這本書的一大特點就是fact-based，所有知識結(jié)論都是基于美國大量嬰幼兒樣本研究得出的。而且美國兒科協(xié)會每過幾年都會重新更新一些知識，修訂或者淘汰之前陳舊的知識。

如今國內(nèi)很多兒保醫(yī)生的知識都是沒有及時更新的，甚至一些國內(nèi)著名育兒書籍的知識也是沒有及時更新的。像四個月喂果汁、體重增長不好就加奶粉、1歲以后才能吃蛋白等等比比皆是。強烈呼吁國內(nèi)媽媽可以買這本書看，咱們康復(fù)圖書館，育兒分類中就有此書您可以加入讀書會借閱！

02

推薦的第二本書：規(guī)律作息和睡眠問題－《實用程序育兒法》

建議閱讀時間：寶寶1個月之前讀完，可以對今后規(guī)劃寶寶作息有個全面的安排。而且小月齡寶寶更加容易培養(yǎng)好習(xí)慣。當(dāng)然如果你錯過了，現(xiàn)在補看也可以。

推薦理由

從寶寶出生開始有意識地建立規(guī)律作息是很重要的一件事，很多孩子呈現(xiàn)出的很多睡眠“壞習(xí)慣”（抱睡、奶睡、幾小時一醒等），其實很多是我們之前育兒的隨意性而養(yǎng)成的。要戒除這些壞習(xí)慣必然要經(jīng)歷孩子反抗，而且寶寶越大反抗越大。因此，從一開始養(yǎng)成好習(xí)慣太重要了。

這本書也被收錄在康復(fù)圖書館中，您可以加入讀書會借閱。它的優(yōu)點就是理論不多，都是實操指南。對于新手媽媽有很強的指導(dǎo)意義，對于育兒學(xué)霸型媽媽就會覺得沒有理論基礎(chǔ)，而且寫得比較跳躍，一個問題也許需要跳著看兩個章節(jié)才能系統(tǒng)看完。

建議大家可以先學(xué)習(xí)這本書，如果你家睡眠問題實在太多，或者你想系統(tǒng)了解一下睡眠問題，推薦另一本書《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》。

請新手媽媽先精讀這兩本書吧，這兩本書都被收錄在康復(fù)圖書館中，大家可以加入讀書會選讀。記住，讀書不要貪多喲！

每個階段孩子的需求重點不一樣，我們的關(guān)注點也會有所不同。最有效的閱讀就是選擇當(dāng)下育兒重點相關(guān)的書，或者提前一點點。比如，6個月以內(nèi)的寶寶，我最焦慮的就是屎尿屁，那我就踏踏實實讀一下今天文章推薦的頭兩本書。不要貪心，育兒就是一個階段一個階段打怪獸，然后媽媽隨著寶寶一起升級。

歡迎和各位家長一起學(xué)習(xí)，一起成長！返回搜狐，查看更多

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