口腔健康5大標準，你達標了嗎？
口腔健康是身體健康的重要組成部分，就像養(yǎng)護花草一樣，需要投入時間和精力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織在1981年制定的大口腔健康標準，如果你符合以下標準，說明你的牙齒非常健康！
牙齒清潔
從外觀上看，牙齒表面沒有食物殘渣、軟垢和肉眼可見的色素，沒有牙結石和菌斑沉積。這表明牙齒狀況良好。
無齲洞
齲洞的大小、深度和形狀各異，顏色深淺不一，表面粗糙，有時還會出現(xiàn)凹陷。沒有褐色或黑色的齲洞，說明牙齒健康符合標準。
無疼痛感
敏感牙齒在接觸冷熱酸甜食物時會有酸痛感，而健康的牙齒則不會出現(xiàn)這種情況。
牙齦顏色正常
健康的牙齦呈淡粉紅色，緊密附著在牙齒和牙槽骨周圍，維護牙齒和牙槽骨。如果顏色不正常，說明牙齦存在問題。
無出血
刷牙時不會出現(xiàn)牙齦出血的情況，吃飯時牙齒也沒有不適感。

通過這些標準，你可以自查口腔健康狀況，確保你的牙齒和牙齦保持最佳狀態(tài)。

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