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劇烈運(yùn)動(dòng)腎小球?yàn)V過(guò)率怎么變化

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 00:14
怎樣能提高腎小球過(guò)濾率 通常情況下,患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式提高腎小球過(guò)濾率。1、飲食調(diào)理患者可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)提高腎小球過(guò)濾率,日常生活中,患者可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),患者還需要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免偏食、挑食。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以提高腎小球過(guò)濾率,日常生活中,患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、散步、慢跑等,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)腎臟的代謝功能,在一定程度上,可以提高腎小球過(guò)濾率。3、藥物治療對(duì)于腎小球過(guò)濾率低于30毫升/分鐘的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物進(jìn)行治療,如海昆腎喜膠囊、腎衰寧膠囊等,可以促進(jìn)腎小球的濾過(guò)功能,提高腎小球過(guò)濾率。除上述措施外,患者還可以通過(guò)中醫(yī)理療的方式提高腎小球過(guò)濾率。此外,建議患者平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、勞累,以免損害身體健康。 聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲

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