健康版番茄牛腩湯

0 人做過這道菜

收藏

 蕭蕭亂舞

食材簡單，制作方便，營養(yǎng)美味

用料  

健康版番茄牛腩湯的做法  

牛腩切塊加水煮沸，去掉血水，將牛腩瀝干水分撈出。番茄放進(jìn)煮牛肉的水中燙一燙，去皮。

番茄切塊，土豆?jié)L刀，姜拍爛

鍋內(nèi)放少許菜油，把姜下鍋爆一爆，然后下牛腩加少許鹽翻炒片刻，加入番茄，炒至番茄出汁后加土豆一起炒

翻炒片刻后加熱水煮開，并轉(zhuǎn)移至湯鍋中小火慢慢燉4個小時左右，起鍋前加適量鹽調(diào)味，一鍋美味的靚湯就準(zhǔn)備好了

上傳你做的健康版番茄牛腩湯

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2015-09-01 00:14:20

9 收藏

版權(quán)歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。

相關(guān)知識

番茄牛腩湯
番茄燉牛腩
番茄牛腩煲怎么做
番茄牛腩煲
番茄牛腩煲怎么做？一斤牛腩放多少番茄？
番茄牛腩（濃湯）的做法和步驟圖解
【番茄土豆燉牛腩】
番茄牛腩煲，美味又健康
草飼牛腩番茄湯：濃郁秘訣大公開
番茄牛腩煲~牛腩軟爛入味湯汁拌飯更是一絕

網(wǎng)址: 健康版番茄牛腩湯 http://www.u1s5d6.cn/newsview1208441.html