上回說到，通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥是比較難的，那除了之前說的，目前市場(chǎng)上還有一種減肥捷徑——減肥藥，那我們就來說一說減肥藥。

奧利司他，是目前全球唯一的OTC減肥藥，也就是說，它是唯一權(quán)威認(rèn)證，準(zhǔn)許以“減肥藥”的排面來銷售的減肥藥。它的作用機(jī)制是通過特異性的抑制腸道脂肪酶的活性，達(dá)到直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收的作用，從而減少熱能和脂肪的攝入，最終達(dá)到減重的效果。相對(duì)其它一些藥物，它安全性比較高。

到此為止，我好像是來推銷產(chǎn)品的，但是，我當(dāng)然不是來推銷產(chǎn)品的。

奧利司他的安全性比較高，但是它的缺點(diǎn)也是很明顯的。奧利司他會(huì)引起胃腸道不良反應(yīng)，比如說油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪性大便、脂肪瀉，大便失禁等。很多吃奧利司他減肥的人都會(huì)有一個(gè)非常尷尬的經(jīng)歷，那就是控制不住的排油，有些人一天可能需要換四五條內(nèi)褲，每次內(nèi)褲換下來都是一層一層的油膩物，而且這是控制不住的。所以，呃，就非常難受。

還有比較著名的減肥藥，就是日本的小粉丸。很多人把它作為減肥藥，但它的本職工作是針對(duì)便秘，其實(shí)這就是一個(gè)減肥的大誤區(qū)呢。排便減重不等于減肥。

我們通常說的減肥主要是把脂肪減掉，脫水和排便都不是真的減肥。但是很多人只想看到體重?cái)?shù)字的變化，一些減肥產(chǎn)品或者所謂的減肥方法就是利用這種只看數(shù)字的心理，把腹瀉、克制喝水（最開始可能一天只準(zhǔn)喝200ml水造成身體水分快速流失）之后的體重?cái)?shù)字減少叫做“減肥成功”。

聽我一句話，凡是減肥方法里面有控制飲水的，都是江湖騙子。

那么大家還用過什么減肥藥呢？歡迎在評(píng)論區(qū)分享。

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