秋冬季節(jié)，空氣干燥，氣溫反復(fù)無(wú)償，空氣中漂浮著許多帶細(xì)菌的顆粒。這些顆粒吸入鼻腔對(duì)鼻粘膜刺激很大，容易導(dǎo)致一些疾病，造成鼻出血，在這秋冬干燥的季節(jié)流鼻血了怎么辦?如何預(yù)防鼻出血?

　　流鼻血怎么辦

　　1、冷敷法

　　用冷水或冰塊將毛巾浸濕，敷在鼻根、前額中部或后頸部，反復(fù)數(shù)次。這樣可促進(jìn)血管收縮，減少出血。

　　2、壓迫法

　　用拇指或食指在患者頭部前發(fā)際下中3～7厘米處進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式加壓按摩，持續(xù)數(shù)分鐘。

　　3、舉手法

　　手向上直舉過(guò)頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側(cè)出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。

　　4、塞鼻法

　　麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用，中藥三七粉、云南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用于棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內(nèi)，或取小薊鮮汁適量，用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔，均可起到止血作用。

　　5、浸足法

　　患者將雙足浸入水中，有時(shí)可取得立竿見(jiàn)影的效果。

　　6、貼蒜法

　　生蒜3瓣搗成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴處。右鼻出血敷右腳，左鼻出血敷左腳，兩側(cè)出血敷雙腳。對(duì)陰虛火旺、血不循經(jīng)者有效。

　　8、艾灸法

　　可用艾條灸兩手大拇指橈側(cè)指甲角外約1分許的少商穴，一般懸灸5～10分鐘。若無(wú)艾條時(shí)，用點(diǎn)燃的香煙代替也可。

　　四個(gè)誤區(qū)要避免

　　一忌仰頭

　　仰頭的時(shí)候，前鼻孔流出的血液就會(huì)暢通無(wú)阻地流向后鼻孔，再經(jīng)后鼻孔流向口腔，這樣，血液不容易凝固成塊，難以止血。

　　二忌捏緊

　　如用手指緊緊捏住兩個(gè)鼻孔，則會(huì)使血液流到別處。因?yàn)楸强着c口、眼、耳都是相通的，血液可以從這些地方流出，嚴(yán)重者造成“七竅出血”。

　　三忌用紙團(tuán)塞鼻腔

　　此法不但達(dá)不到止血目的，反而會(huì)刺傷鼻黏膜血管，造成更嚴(yán)重的出血。

　　四忌仍用鼻子呼吸

　　鼻出血時(shí)，最好讓鼻子“休息”，暫時(shí)改用嘴進(jìn)行呼吸。

　　如何預(yù)防鼻出血

　　1、注意鼻腔的衛(wèi)生。有些人有摳鼻孔的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣非常的不好，摳鼻孔會(huì)對(duì)鼻粘膜造成破壞，造成血管的破裂，造成鼻出血。預(yù)防鼻出血，必須要改掉摳鼻孔的習(xí)慣。

　　2、及時(shí)治療鼻腔疾病。當(dāng)患鼻炎、鼻竇炎時(shí)要及時(shí)治療，這些疾病能刺激鼻孔，會(huì)造成鼻出血，必須要及時(shí)治療，預(yù)防鼻出血。

　　3、保持鼻腔內(nèi)的濕潤(rùn)。室內(nèi)空氣干燥可使用加濕器、開(kāi)窗通風(fēng)，不要讓室溫過(guò)高；對(duì)于經(jīng)常鼻出血的患者可在鼻腔內(nèi)涂石蠟油、金霉素魚(yú)肝油等等這樣可使得鼻粘膜濕潤(rùn)，預(yù)防鼻出血。

　　4、要懂得一些止血知識(shí)，鼻出血時(shí)及時(shí)的止血，并及時(shí)的到醫(yī)院檢查治療。

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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