首頁資訊你也來試試吧四種簡單的健康美容的方法

你也來試試吧四種簡單的健康美容的方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 00:54

你也來試試吧四種簡單的健康美容的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2023-07-30 05:51:01

你也來試試吧四種簡單的健康美容的方法

中醫(yī)怎么教你健健康康的美容呢？只要你愛美，喜歡打扮自己，多數(shù)會點美容知識。到底，中醫(yī)怎么教我們能夠健健康康的美容呢？美容的方法有哪些呢？下面，將為你介紹四種簡單的健康美容的方法，它們的做法是什么，作用又是什么？一起來看看中醫(yī)教你健康美容的方法。1、撓頭皮；方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚，拇指自太陽穴向耳上穴（耳尖直上三橫指處）來回推擦，其余四指隨著拇指移動推擦，以有熱麻感為度。作用：可疏利頭皮，促進供血。2、擦頸項；方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。作用：可促進供血，以利容顏。3、推前額；方法。①單掌小魚際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

導(dǎo)讀中醫(yī)怎么教你健健康康的美容呢？只要你愛美，喜歡打扮自己，多數(shù)會點美容知識。到底，中醫(yī)怎么教我們能夠健健康康的美容呢？美容的方法有哪些呢？下面，將為你介紹四種簡單的健康美容的方法，它們的做法是什么，作用又是什么？一起來看看中醫(yī)教你健康美容的方法。1、撓頭皮；方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚，拇指自太陽穴向耳上穴（耳尖直上三橫指處）來回推擦，其余四指隨著拇指移動推擦，以有熱麻感為度。作用：可疏利頭皮，促進供血。2、擦頸項；方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。作用：可促進供血，以利容顏。3、推前額；方法。①單掌小魚際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

中醫(yī)怎么教你健健康康的美容呢？只要你愛美，喜歡打扮自己，多數(shù)會點美容知識。到底，中醫(yī)怎么教我們能夠健健康康的美容呢？美容的方法有哪些呢？下面，將為你介紹四種簡單的健康美容的方法，它們的做法是什么，作用又是什么？一起來看看中醫(yī)教你健康美容的方法。

1、撓頭皮

方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚，拇指自太陽穴向耳上穴（耳尖直上三橫指處）來回推擦，其余四指隨著拇指移動推擦，以有熱麻感為度。

作用：可疏利頭皮，促進供血。

2、擦頸項

方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。

作用：可促進供血，以利容顏。

3、推前額

方法：

①單掌小魚際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

②兩拇指按在兩側(cè)太陽穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個動作操作30次。

作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。