核心提示：一盆熱水就能蒸出滑嫩的肌膚、一杯牛奶就保持肌膚的光滑細膩、一瓶食醋就能保持好身材，這些從老祖宗輩的“護膚達人”們哪里遺傳下來的經(jīng)典綠色自然美容法，與我們的社會一樣與時俱進著，古為今用，讓我們一起來分享。

　　植物精油美容

　　在很早的時候，我們的祖母們就知道有些特殊的植物可以讓她們的皮膚變得更光滑，比如說她們喜歡用檸檬來祛角質(zhì)，用玫瑰來沐浴等。 其實這就是最早的植物精油美容法。

　　古為今用：

　　按摩：精油經(jīng)過基底油稀釋調(diào)和后，輕輕涂于身上，用手按摩，它的滲透性很強，能很快滲入體內(nèi)并被皮膚吸收。

　　沐?。壕涂捎糜谂菰杌蚺菽_，但未經(jīng)稀釋的精油，有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發(fā)，全身放松浸泡大約20分鐘即可。

　　吸嗅：將5-10滴精油放入熏香陶燈，加水后熏蒸，也可以滴在面紙上吸嗅。 經(jīng)常進行芳香療法可使嗅覺更靈敏，膚質(zhì)也會得到改善，但一種精油使用2-3周后，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度。

　　效果：精油是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。每種精油的療效都不一樣，比如　　注意事項：切記女性在懷孕期間不能用精油來按摩，對胎兒不好。而選擇什么精油則要依個人喜好而定。如沒有特天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皺的效果;檸檬、佛手柑有美白作用;茶樹則能祛除青春痘。總之，精油不僅對肌膚有保養(yǎng)作用，同時還可以調(diào)理身心，讓你神清氣爽。 殊僻好，植物精油是適合每一個人的。

　　編后語：無論是選用的化妝品方面還是保養(yǎng)方面或是換季，甚至洗臉，用錯方法，有時會引發(fā)很大的過敏性反映。其實敏感型肌膚只要照料得好，也會慢慢地減輕或是改變它的敏感狀態(tài)。

（責任編輯：黃方方 實習(xí)編輯：丘美）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

綠色旅游成時尚
形容綠色健康的詞語
減肥的綠色方法 綠色健康生活不包括哪些
綠色旅游
順河彝族鄉(xiāng)關(guān)于倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式的典型經(jīng)驗和主要做法
健康綠色
男人色不過女人的4大理由
成功減肥一定不能錯過的綠色健康減肥法
永州市司法局組織開展“文明交通 綠色出行”聯(lián)點共建志愿服務(wù)活動
健康養(yǎng)生經(jīng)典文案（精選101句）

網(wǎng)址: 永不過時的綠色經(jīng)典美容法 http://www.u1s5d6.cn/newsview122019.html