燕麥酸奶水果杯健康美味輕松做
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月09日 18:16
燕麥酸奶水果杯健康美味輕松做
材料準(zhǔn)備:燕麥120g,香蕉2根(約200g)。
步驟:
1?? 將香蕉切片(可加適量蜂蜜),放入碗中。
2?? 加入燕麥,攪拌均勻。
3?? 烤盤刷油,將混合好的燕麥香蕉放入烤盤,中心按壓。
4?? 烤箱預(yù)熱至170°C,上下火預(yù)熱10分鐘。
5?? 將烤盤放入烤箱中層,170°C上下火烤20分鐘。
6?? 冷卻后,加入酸奶(或淡奶油)和喜歡的水果。
完成!享受你的健康美味燕麥酸奶水果杯吧!
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