隨心所欲燕麥酸奶水果杯

By 時(shí)間掌燈人

燕麥和酸奶都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃這兩種食物對(duì)身體非常有好處，所以這款燕麥酸奶水果杯，是一道營(yíng)養(yǎng)又健康的小甜點(diǎn)。

原料：香蕉、燕麥片、蜂蜜、酸奶、各種水果、食用油。

做法步驟：

第1步、香蕉剝皮搗成香蕉泥。

第2步、將燕麥片和香蕉泥、蜂蜜、食用油混合均勻，如果想要口味更濃郁可以加黃油。

第3步、模具內(nèi)刷入一層粘，將混合好的燕麥泥放入模具內(nèi)整層碗的形狀，盡量薄一些，這個(gè)過(guò)程不要壓的太緊實(shí)，這樣烤出來(lái)的燕麥才比較酥脆。

第4步、烤箱180°預(yù)熱5分鐘，烤20分鐘左右可以出爐，但是脫模要等燕麥完全冷卻了，否則燕麥容易碎，最后在燕麥杯里加入酸奶和自己喜歡吃的水果就可以開(kāi)吃啦！

來(lái)自 美食天下 時(shí)間掌燈人 的作品。

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