用豆腐皮做的暖心火鍋
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月09日 23:06
用豆腐皮做的暖心火鍋
這個冬天,有什么好過的比一頓暖暖的火鍋?今天推薦的這道火鍋用到了豆腐皮,口感柔嫩又美味。食材包括白菜、豆腐、金針菇和魚板,再加上清甜的植物高湯,給你一個溫暖到心底的味覺體驗! 材料(3人分): -清湯600ml -白菜 500g -豆腐 1 個 -金針菇 半袋 -魚板 1 袋 -豆腐皮 60g 做法: 1.切好豆腐皮,備用 2.白菜切小塊 3.豆腐切塊 4.將金針菇掰成小顆粒,用清水接著洗一遍 5.魚板切薄片 6.把清湯倒進(jìn)鍋里,把2、3、4、5的食材一起放進(jìn)去,開火 7.等到滾開了之后中火煮8分鐘,然后把豆腐皮放進(jìn)去再煮1分鐘 8.可以調(diào)整湯的味道,加入一點鹽、醬油或其他你喜歡的佐料 這道豆腐皮火鍋不僅營養(yǎng)豐富,低熱量,而且口感爽滑多汁,十分符合年輕人的口味??炜煸囍鲆淮伟?!
發(fā)布于4月7日 09:15
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