火鍋在四川重慶地區(qū)非常的流行,這是很具有特色性的品種,關于火鍋的品種還有很多類型,比如肥?;疱?,羊肉火鍋,魚肉火鍋等等,但是這些類型的火鍋都趕不上吃素菜的火鍋,素菜火鍋的口感是特別的美味的,而且非常的醇厚,比較適合在減肥期,不敢吃火鍋,因為想要偶爾吃一些的群體。
素菜火鍋為川式火鍋的一款特色品種,它全部采用素菜原料,以"清湯"或"紅湯"烹制而成,適宜不吃葷料火鍋者食用。其味醇厚鮮美,脆嫩清香,制作簡便,營養(yǎng)豐富,佐餐尤宜。
詳細介紹
素菜火鍋用料
優(yōu)質(zhì)豆腐干、菠菜、土豆、冬筍各250克,菜花150克,油菜心300克,西紅柿200克,罐頭蘑菇、水發(fā)黑木耳、水發(fā)粉絲各100克。
素菜火鍋調(diào)料
豆瓣醬50克,干辣椒20克,花椒、冰糖各5克,精鹽3克,豆豉、大蒜各10克,老姜25克,味精2克,菜油75克,豬油150克,鮮湯1500克。
素菜火鍋做法
1.將豆腐干切成寬、厚各1厘米左右的條,用清水洗凈,瀝水。菠菜擇洗干凈,瀝水。冬筍切成梳子片。菜花洗凈,掰成小朵。油菜心去掉外幫,一剖為二。西紅柿用沸水燙后去皮切片。土豆(去皮)、冬筍分別切片。以上用料連同黑木耳、粉絲、蘑菇均分別裝盤,上桌放火鍋四周待用。
2.炒鍋置火上,下菜油燒至四成熱,放入干辣椒節(jié)稍炒,待呈棕紅色時撈起。鍋中另下豬油,燒至五成熱,下豆瓣醬(剁茸)炒香,再下老姜(拍破)、大蒜稍煽,然后加入鮮湯,用大火燒沸,放豆豉、精鹽、冰糖,開鍋熬一會兒,再下干辣椒、花椒熬出麻辣味,倒入火鍋中,上桌點火,打去浮沫,放味精,沸后即可任意燙食。土豆、花菜、冬筍可先下鍋,但不宜久煮。豆腐干也可先下鍋。味碟可用醬油、精鹽、味精、香油、姜末加清湯少許調(diào)制,每人一碟。
備注
冬日可將豬油換成牛油。火力要旺,湯要加足,原料入鍋不宜久煮,以保持其脆嫩和養(yǎng)分。湯汁中吃剩的菜要撈出去掉,以免壞湯。一些有特殊氣味的蔬菜如芹菜、莧菜等,不宜作火鍋原料,以免影響湯汁色味。不喜油膩者,綠葉類蔬菜建議放置清湯鍋內(nèi)煮,清湯配料也可制作素菜火鍋,具體方法參見"清湯火鍋"做法。