控制脂肪肝療效=飲食+運(yùn)動(dòng)
核心提示:最關(guān)鍵是控制飲食和控制體重,這是重中之重,如這一條做不好,要冶療脂肪肝是一句空話,具體應(yīng)做到少吃一部分主食,多吃蔬菜,如肚子餓,可以吃黃瓜或西紅肺,和蘋(píng)果之類(lèi)的水果。
脂肪肝的治療原則:
最關(guān)鍵是控制飲食和控制體重,這是重中之重,如這一條做不好,要冶療脂肪肝是一句空話,具體應(yīng)做到少吃一部分主食,多吃蔬菜,如肚子餓,可以吃黃瓜或西紅肺,和蘋(píng)果之類(lèi)的水果。也要少吃甜食,甜食中的糖進(jìn)入肝臟可以轉(zhuǎn)化成甘油三酯,加重脂肪肝。
增加運(yùn)動(dòng)量,以消耗體內(nèi)的脂肪,但如果有乙、丙肝時(shí),運(yùn)動(dòng)量不能太大,否則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。服藥是治療補(bǔ)充,如果前二條做不好,藥再多也無(wú)用,建議可以服點(diǎn)易善復(fù)或疏肝祛脂膠囊(遵醫(yī)囑服用),轉(zhuǎn)氨酶高者可加點(diǎn)降酶藥,膽紅素升高者,在以上治療基礎(chǔ)上加退黃藥,如膽維他、熊去氧膽酸等。有飲酒嗜好者戒酒!
小編提醒:更多精彩內(nèi)容,請(qǐng)關(guān)注外科頻道
(實(shí)習(xí)編輯:陸云云)
39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿,未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。
相關(guān)知識(shí)
脂肪肝:飲食調(diào)理 幫肝臟“減肥” 2
如何控制飲食和運(yùn)動(dòng)減肥
脂肪肝:飲食調(diào)理 幫肝臟“減肥” 1
脂肪肝:飲食調(diào)理 幫肝臟“減肥” 3
脂肪肝,別陷入六個(gè)誤區(qū)
脂肪肝保健
過(guò)度節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝
減肥過(guò)度也可引發(fā)脂肪肝
脂肪肝到肝癌,只需要4步!那每天走一萬(wàn)步,能把脂肪肝走沒(méi)嗎?
如何有效控制飲食
網(wǎng)址: 控制脂肪肝療效=飲食+運(yùn)動(dòng) http://www.u1s5d6.cn/newsview122637.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類(lèi)迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)
- 環(huán)湖打造6個(gè)休閑廣場(chǎng) 筼筜湖景觀將進(jìn)行整
- 啞鈴塑形全攻略:居家科學(xué)訓(xùn)練打造緊致手臂
- 重金購(gòu)買(mǎi)“經(jīng)驗(yàn)值”,「海貍先生」成功將沿
- 居家健身族必看:跳繩 + 啞鈴 + 俯臥
- 現(xiàn)鹵美味辣友友鴨脖,席卷休閑食品市場(chǎng)
- 居家SPA秘籍,瘦身必備
- 居家跳操瑜伽墊選購(gòu):TPE材質(zhì)最劃算
- 居家燃脂塑形!10個(gè)簡(jiǎn)單有效的健身操動(dòng)作
- 小小福星居家健身操:高效燃脂塑形,零基礎(chǔ)