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計(jì)算學(xué)部工會(huì)開(kāi)展“藝術(shù)與減壓的完美對(duì)話(huà)”心理解壓活動(dòng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月11日 02:31

5月7日,計(jì)算學(xué)部工會(huì)開(kāi)展了“健康賦能,悅美身心”系列活動(dòng)第二期“藝術(shù)與減壓的完美對(duì)話(huà)”心理解壓活動(dòng)。校音樂(lè)教師張夢(mèng)丹化身“藝術(shù)療愈導(dǎo)師”,與16位教職工共赴一場(chǎng)跨越語(yǔ)言的音樂(lè)之約,在意大利旋律中探尋藝術(shù)減壓的奇妙密碼。

活動(dòng)伊始,張夢(mèng)丹老師以獨(dú)特的音樂(lè)文化視角切入,帶領(lǐng)大家走進(jìn)意大利歌曲的藝術(shù)世界。她選取了中國(guó)聽(tīng)眾耳熟能詳?shù)摹栋?,朋友再?jiàn)!》作為教學(xué)素材,從逐字逐句的意大利語(yǔ)發(fā)音練習(xí)起步,仿佛變身“音樂(lè)學(xué)徒”,認(rèn)真揣摩歌詞韻律。當(dāng)“Ciao, amici”的旋律響起,大家在藝術(shù)化的發(fā)聲訓(xùn)練中漸入佳境,從最初的生澀到最終飽含情感的合唱,現(xiàn)場(chǎng)洋溢著歡快而專(zhuān)注的藝術(shù)氛圍。

教學(xué)間隙張夢(mèng)丹老師深入淺出地闡釋了藝術(shù)減壓的核心理念。她指出,音樂(lè)作為跨越語(yǔ)言的世界通用“情感媒介”,具有直達(dá)心靈的療愈力量,而親身參與歌唱等藝術(shù)實(shí)踐,更是通過(guò)非語(yǔ)言的表達(dá)通道,為大家提供了釋放壓力、調(diào)適情緒的“專(zhuān)屬出口”。老師們紛紛表示,這種將高雅藝術(shù)與心理健康巧妙融合的教學(xué)模式,既充滿(mǎn)創(chuàng)意又直擊需求,為繁忙的教學(xué)科研工作注入了難得的“心靈潤(rùn)滑劑”。

未來(lái),學(xué)部工會(huì)將持續(xù)深耕教職工身心健康關(guān)懷,推出更多兼具知識(shí)性與趣味性的特色活動(dòng),助力老師們以更飽滿(mǎn)的狀態(tài)投身教學(xué)科研工作,在忙碌的工作節(jié)奏中尋得“詩(shī)意的棲居”。

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